一直以來都不太想跟老公吵架，表面上佛系的看待著老公的種種行為，實際是因為相信人一旦過了20就已經(jīng)定型了，沒有了改變的可能。所以對老公的種種不滿都內(nèi)化到了心里，懶得說懶得吵。

反諸求己，想把自己變得更強大。不是因為自己真的想變強大，只是因為覺得自己委屈，想通過變強大，來證明自己是對的，他是錯的。現(xiàn)在想想也真是可笑。

覺得自己還算是具有成長型思維的人，努力使自己成長。其實卻不知，認為對方永遠不會改變，這也是一種思維和行為的定式和僵化。難道兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又回到了人是可以改變的，所以我還是要嘗試努力去改變他嗎？在《如何正確的吵架》中提到，我們要破除的定式思維不是通過改變他人做到，而是要改變自己，解放自我。去找到自己內(nèi)心的真實渴望，尋找更加積極的行為去實現(xiàn)這些渴望，避免失望的情緒。在自我獲得新的變化后，兩人的關(guān)系也會逐漸改變。改變自己的那些觀念行為不應(yīng)該看成犧牲，而應(yīng)該理解為在促進2人關(guān)系上的個人成長。

這就是我看完《如何正確吵架》后的反省。

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