今天是什么日子

起床：6:30

就寢：預(yù)計(jì)23:00

天氣：晴空萬(wàn)里

心情：平常心

紀(jì)念日：一般日子，和昨天沒(méi)什么區(qū)別

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：上班，吃飯，下班

改進(jìn)：每頓少吃點(diǎn)

習(xí)慣養(yǎng)成：用完的東西隨手放回原位

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

每天適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，改善一下身體素質(zhì)。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

聽(tīng)書(shū)，聽(tīng)歌，看書(shū)都行，別總在網(wǎng)海沉浮。

健康·飲食·鍛煉

少吃多餐，適當(dāng)鍛煉。

人際·家人·朋友

靜心。

工作·思考

多點(diǎn)耐心

最美好的三件事

1.抬頭看天

2.想妹妹

3.做自己喜歡的事

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

身體健康最重要！