——-我們是如何陷入貧窮和忙碌的。

面對稀缺，我們會(huì)把注意力集中在最需要關(guān)注的事兒上面，往往會(huì)忽視那些真正重要的事情，那些能把我們從貧困當(dāng)中真正拉出來最重要的事情。通常稀缺會(huì)產(chǎn)生管窺效應(yīng)，就好像你通過一根管子看東西，你只能看見管子里面的東西，管子外面的東西你都看不見，限制了思維與眼界，一直陷入一個(gè)緊急狀態(tài)。就像考試做題，時(shí)間很緊張，腦子里那根弦繃得緊緊的，有時(shí)候明明就是一道簡單的基礎(chǔ)題，可就是不會(huì)，還容易復(fù)雜化。

另外，稀缺還會(huì)導(dǎo)致借用，習(xí)慣性的透支未來的資源。信用卡、把事情拖到第二天諸如此類的事情，會(huì)讓人長期處于一個(gè)稀缺狀態(tài)。這種狀態(tài)會(huì)讓一個(gè)人徹底忽視其他能把自己解救出來的做法，比如說時(shí)間管理，精力管理或者是提高工作效率，長期來看，借用會(huì)讓一個(gè)人更加匱乏。

稀缺也會(huì)導(dǎo)致沒有余閑，沒有多余的時(shí)間和空間。窮人為什么感覺生活特別累，因?yàn)闄?quán)衡的思想過多，花一塊錢都需要糾結(jié)比較一下，花一段時(shí)間都要再考慮一下這段時(shí)間用在別的地方會(huì)不會(huì)更有效，這種思維看起來很高效，其實(shí)會(huì)讓人產(chǎn)生大量的心智負(fù)擔(dān)，這些負(fù)擔(dān)會(huì)消耗注意力，消耗精力，進(jìn)一步產(chǎn)生規(guī)管效應(yīng)，讓你只注重眼前的事兒，而忽視了真正重要的事情。從這個(gè)程度上來說，稀缺的本質(zhì)就是沒有余閑，余閑可能會(huì)讓一個(gè)人效率不是那么高，但他帶來的正向收益確實(shí)非常高的。它是一種奢侈的心理享受，一種讓我們面對生活的瑣事不需要權(quán)衡，犯了錯(cuò)誤也無所謂的奢侈享受。這種享受對于一個(gè)人幸福感是至關(guān)重要的。就像梭羅說過一個(gè)人的富有程度與他能舍棄之物的數(shù)量成正比。

最重要的一點(diǎn)稀缺會(huì)引發(fā)寬帶不足，寬帶是我們的計(jì)算能力，關(guān)注能力、決策能力、執(zhí)行能力和抵制誘惑能力的統(tǒng)稱。我們從處理日常的事情到思考問題都需要寬帶，你可以把寬帶想像成一條高速公路，這條路有一定的寬度，而且同時(shí)行駛車輛的數(shù)量是有限的。如果超出了它，會(huì)引起寬帶負(fù)擔(dān)，這條路就會(huì)很擁擠，所有車的行駛速度會(huì)下降，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有車禍?！案F人”每天遇到的事情會(huì)占據(jù)大多數(shù)的寬帶，那就沒有精力去關(guān)注長期來說很重要的事情。他每天都會(huì)為生計(jì)焦頭爛額，這里要怎么省錢，那個(gè)東西有沒有特價(jià)，房租快到期了沒錢怎么辦。簡單地說他們的心被占的滿滿的，根本沒有余閑去想一想怎樣才能擺脫這種困境。所以窮人真正缺的不是時(shí)間、不是金錢，而是寬帶，他們需要有一定的注意力去關(guān)注真正的長期規(guī)劃、去學(xué)習(xí)新的技能、去定期理財(cái)，這樣才能跳出最稀缺的怪圈。

如果我們要跳出稀缺怪圈的惡性循環(huán)有三個(gè)辦法：一是節(jié)約寬帶，減少權(quán)衡是個(gè)思維，二是留有余閑，讓自己的效率更高。三是設(shè)置提醒，讓重要的事情及時(shí)出現(xiàn)在視野。最后心態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)的改變，生活節(jié)奏一點(diǎn)點(diǎn)的調(diào)節(jié)，就讓自己的生活從惡性循環(huán)導(dǎo)向良性循環(huán)。

Ps：記得去年我因?yàn)榍妨艘还P債，白天要去學(xué)校上班，晚上要去做各種兼職，每天把生活排的滿滿的沒有一點(diǎn)余閑。如果突然間發(fā)生一個(gè)事情，我的計(jì)劃就要全部被打亂，狀態(tài)就是奔潰的。有時(shí)莫名其妙就會(huì)流眼淚。當(dāng)然也沒有時(shí)間去思考規(guī)劃自己的職業(yè)。那段日子存粹是為了生活而生活，一直處于一種無效忙碌的狀態(tài)。前段時(shí)間一直在找工作，腦子里也全是工作，因?yàn)檫@種工作的稀缺，其他事情全部擱淺。每天除了找工作就是胡思亂想的擔(dān)憂。當(dāng)工作確定之后，完成工作之外有了余閑開始思考如何讓自己重新站起來，開始鍛煉身體，開始重新投資自己?？偠灾绻阆霐[脫貧窮和稀缺的狀態(tài)，一定留有余閑。