浩瀚宇宙中，人是極其渺小的。每每想到人終有一死，都將化為塵埃，內(nèi)心深處會(huì)有一種悲哀。這種悲哀不是怕死，不是恐懼，而是無耐。由此隨即而產(chǎn)生對生命的珍重和惜福的情感。今天聽了申荷永與周國平的對話“如何過好這一生”，感受很深。

人和動(dòng)物的最大區(qū)別在于，他們始終都在追求或是尋找生命的意義，無論這個(gè)“生命的意義”是怎樣的，是物質(zhì)的，還是精神的，是高尚的，還是平凡的，可能真正的意義就在于，無論結(jié)果怎樣，追求生命意義的過程的本身就是生命意義的所在。

那好的人生，即有意義的人生又是什么呢？

三個(gè)層次:

1.生命的活力:

身體健康和心理健康

2.自我的實(shí)現(xiàn):

能夠以一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體呈現(xiàn)，有自己的追求，而非他人的價(jià)值化

3.覺醒的力量:

找到了內(nèi)在的真我，可以真正的認(rèn)識(shí)自己，有精神的覺悟和靈魂的自由。