文章一：《在歲月中，修養(yǎng)自己》

修養(yǎng)，是指一個(gè)人的品質(zhì)、道德、氣質(zhì)以及對(duì)生命、對(duì)生活的感悟等，是一個(gè)人經(jīng)過鍛煉和培養(yǎng)達(dá)到的內(nèi)化水平。

有修養(yǎng)的人，是心中有風(fēng)景的人，無論什么時(shí)間什么地方，永遠(yuǎn)是一道鮮活、亮麗、永不退色的風(fēng)景。

形式：開門見山，直抒胸臆的方式開頭

文章二：《做人三寶：和氣的臉，克制的嘴，良善的心》

很喜歡一句話：“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”。

生活中，你如果能給人帶來舒適，那么你也能收獲歡樂。

為人處世有三寶：和氣的臉，克制的嘴，良善的心。

形式：引用金句開頭法

文章三：《一個(gè)人貧窮的根源：困于認(rèn)知繭房》

前段時(shí)間，我和朋友一起駕車去鄉(xiāng)下歇涼。

落腳的農(nóng)家樂，是一戶養(yǎng)蠶的人家。

我們到的時(shí)候，男主人正在打掃用來培育幼蠶的飼育箱。

看著飼育箱里零零落落的蠶繭，朋友很疑惑：“這么多蠶寶寶都不要了嗎？”

男主人嘆了口氣，答道：“不是不要，只是這些幼蟲已經(jīng)被困死在了厚厚的蠶繭里，再也出不來了?！?/p>

原來，蠶在結(jié)了繭后7到15天便會(huì)開始嘗試破繭而出。

有的蠶，在掙扎過程中呼吸到了新鮮空氣，會(huì)奮力沖破蠶繭的束縛，實(shí)現(xiàn)美麗的蛻變。

而有的蠶，掙扎幾次沒能沖破蠶繭，便以為繭房就是世界的全貌，最后心甘情愿地待在里面，直到空氣耗盡，窒息而亡。

但其實(shí)，只要這些蠶能認(rèn)識(shí)到繭房之外還有一個(gè)更大的世界，用力往外掙脫，就能重獲新生。

和這些蠶一樣，很多時(shí)候，我們看似陷入了某種困境，其實(shí)不過是困在了自己的認(rèn)知繭房里。

形式：自身故事開頭

文章四：《人到中年：認(rèn)慫、認(rèn)命、認(rèn)輸、認(rèn)錯(cuò)》

聽過這樣一個(gè)比喻：

年少時(shí)，要活得像一團(tuán)火，恣意奔放。

中年以后，得像一曲流水，遇山則繞，遇海則入。

細(xì)細(xì)一品，不無道理。

人到中年成熟的標(biāo)志，是開始柔軟地活著，收起鋒芒。

力不到處就認(rèn)慫、智不及時(shí)就認(rèn)輸。

形式：引用金句+直抒胸臆

文章五：《修煉情緒（此文無價(jià)）》

《史記·楚世家》里有這么一段故事。

某天，楚國(guó)的女子和吳國(guó)的女子爭(zhēng)搶桑葉，楚女搶輸了，氣得回家找父親，讓他幫自己出氣。

楚父見狀，叫上親戚，就去找吳女的家人討說法。

兩家見面后，大打出手，不小心鬧出了人命。

兩國(guó)邊邑的長(zhǎng)官聽說自己國(guó)家的人死了，一怒之下相互攻伐，最后楚國(guó)滅掉了吳國(guó)的邊邑。

吳王聽到此事后，派了幾萬兵馬討伐楚國(guó)，兩敗俱傷，各自走向衰落。

原本友好的鄰國(guó)鬧到短兵相接，誰還記得最初矛盾的起源，不過是一兩片桑葉？

其實(shí)生活中，我們也常常重復(fù)著類似的故事。

很多時(shí)候，因?yàn)榭刂撇蛔∏榫w，一件小事就被無限放大，最后擾亂了自己和別人的生活。

作家狄更斯曾說：“情緒心態(tài)之健全，比一百種智慧更有力量。”

一個(gè)人最頂級(jí)的智慧，就是懂得修煉自己的情緒。

形式：引用故事開頭法