? ? ? 我的”21天寫作計劃“今天終于寫到了第21天，先為自己鼓個掌！21是一個神奇的數(shù)字：在行為心理學(xué)中，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)。就是說，一個人的動作、或想法，如果重復(fù)21天就會變成一個習(xí)慣性的動作或想法?；仡欉@21天的寫作歷程，可謂跌跌撞撞，百感交集，今天走到了最后一天，算是對自己寫作習(xí)慣養(yǎng)成做一個階段性小結(jié)吧。
? ? ? 過去的20天，每天一篇，共寫了23476字。第一篇的《小行動，很重要》，結(jié)合我自己的年度計劃分享了我對于小行動的理解，也是讓我自己很受益的一個理念；第二篇是《我是誰? 》，在準備心理咨詢師考試時曾經(jīng)寫過一篇《個人成長報告》，因為是備考，所以基本的套路是從個人的重大成長事件中分析自己個性和價值觀形成的緣起。這次完全是自由發(fā)揮，重點寫了我對自我的各種認知探索的過程，最后得出一個我現(xiàn)在認知到的結(jié)論：就是自我是變化的，不到生命終結(jié)那一刻，我們永遠也不知道自己下一刻會變成什么樣子。因此不用刻意找尋自己，反而是要不斷進行自我塑造；第三篇《做自己的人生設(shè)計師》，借用了古典老師提出的生涯四度理論，我希望每一個不甘碌碌無為的人們都能想一想自己唯一的人生想要什么，想做些什么，而不是等到時光飛逝，徒留遺憾和悔恨；第四篇《站在自己的葬禮上》，可以說是對前一篇人生話題自己的回應(yīng)，把自己放在自己葬禮的旁觀者位置，體會真得很奇妙；第五篇《HR的誕生》，有感于熱播節(jié)目《演員的誕生》中專業(yè)演員演技的爆發(fā)，一直以專業(yè)要求自己的我，一個從業(yè)14年的HR，更深深感覺到專業(yè)的力量和差距；第六篇《寧做焦慮的中年，不做茫然的青年》，是我看到那些一臉茫然的找工作的學(xué)生，又想到一些焦慮的中年朋友，包括我自己，兩相對比，發(fā)現(xiàn)焦慮不是壞事啊，結(jié)果就是焦慮減輕了，開始接受自己對于未來很多不確定的焦慮感，哈哈；第七篇《全是套路啊》，是對參加一次培訓(xùn)的課后總結(jié)和感悟，學(xué)習(xí)永無止境，幸運的是每次學(xué)習(xí)都會有一些小收獲；第八篇《你對現(xiàn)在的工作滿意嗎？》、第九篇《你是否高估了工作的價值》以及第十篇《你會照鏡子嗎?》，都是以生涯咨詢的角度在工作的選擇、工作的適應(yīng)和自我的正確認識上給大家提供一種思考的方法，如果有人能夠因為看到這幾篇小文受到啟發(fā)，在職業(yè)道路上少一些挫折，我會非常欣慰；第十一篇《習(xí)慣的養(yǎng)成》，這天我感冒了，渾身發(fā)軟，在家躺了一天，腦中一直有兩個小人在辯論，關(guān)于要不要繼續(xù)今天寫作計劃的問題：一個說病成這樣了，今天休息一天，明天寫兩篇補上就行；另一個說既然是21天每天寫一篇，就不能破例，如果今天沒寫，改天還會有更多的理由不寫，比如工作忙，比如太累了，比如有其他更重要的事耽誤了。最終我寫了這篇關(guān)于習(xí)慣的文章，習(xí)慣養(yǎng)成的過程就是這樣，腦中經(jīng)常有小人打架，但一定要堅持行動起來，做完也就發(fā)現(xiàn)沒那么難了；第十二篇《那些常被忽視的小幸?！泛偷谑毒芙^的堅持》，都是我當(dāng)天對自己身上發(fā)生的事情一些升華的總結(jié)，這也許就是寫作這段時間帶給我其中一個收獲：會對身邊發(fā)生的事情更敏感，然后想得更多、更深一些，也許以前也會多想一步，但往往因為沒有寫下來這些靈感的火花，就真得讓它轉(zhuǎn)瞬即逝了，很是可惜；第十四篇《母親，無冕巨星》，好的電影會帶給我們很多養(yǎng)分，這部電影后的總結(jié)讓我對母親的含義有了更深的理解，如果不寫下來是不會有這么深的體會的；第十五篇《該定目標了！》，這天就像我文中寫得那樣，也很痛苦，主題越來越不好找，心里很著急，抓耳撓腮的，一番折騰之下居然逼自己寫下了18年的年度目標，也算是意外收獲了，果然人還是要逼一逼自己，才知道潛力無窮；第十六篇《那些和吃有關(guān)的事》，寫得是美食，回憶得是人；第十七篇《過年怎么過，是個問題》，我發(fā)現(xiàn)實在沒得寫了，又給自己下了一個套，立了過年的計劃；第十八篇《自殺少年們的救贖》，蹭了一回當(dāng)天的社會熱點，也間接對咨詢師這個職業(yè)有了更多認識，深感自己的使命和責(zé)任；第十九篇《見字如面》，除了回憶，我對書信這樣傳統(tǒng)的溝通方式也有了和以前不一樣的想法；第二十篇《從一個朋友的離職想到的》，是第一次用一個從來沒用過的工具解讀朋友剛發(fā)生的事，雖然解讀的是別人，我自己的收獲卻是最大的，工具就是在這樣不斷的使用中變得熟練和擅長的。這二十篇我親自一個字一個字敲的文章，帶著溫度，帶著些許稚嫩，同時不缺乏勇氣和堅韌，我對自己很滿意。
? ? ? 在20天的時間里，我還得到了很多朋友的支持：星火講師團的伙伴們對我寫作這件事給予了很多的加油和鼓勵，他們或是直接贊賞、喜歡，或者轉(zhuǎn)發(fā)我的不成熟的作品，在此也表達我最真誠的感謝和感動；朋友圈的一些朋友，也或留言，或點贊，你們的任何只言片語，對我的認可，也一并深深感謝；最后就是高倩和我的他，每天寫完當(dāng)天的計劃，我都會第一時間發(fā)給他們，他們也會第一時間給我反饋，正是因為他們每天的“監(jiān)督”，我才會在中間最想放棄的時候也堅持了下來，愛你們！
? ? ? 21天，不長不短的日子，今天暫告一段落，但肯定不是結(jié)束，而是萬里長征的第一步而已。我會停一停，讓自己吸取更多的養(yǎng)分，進行更精華的輸入，在不遠的未來的某一天，重新歸來。希望支持我的朋友們一如既往，看看我是否能實現(xiàn)諾言，不改初衷。記得，我們約好了！
