001
記得剛畢業(yè)那會兒，同學(xué)之間都窮的叮當(dāng)響，只有羅同學(xué)買了一輛車。雖然是國產(chǎn)，但對那時剛畢業(yè)的我們來說，都羨慕的要死。只是過了一段時間，再見這位同學(xué)的時候，他就一臉愁容。“干啥呀，你都有車了，難道還不快樂幸福嗎”，我們問他，“你比我們這些整天掙扎在房租吃飯等生存問題的人來說幸福多了吧”。
“幸福個毛，什么破車，還是手動擋，還沒有天窗，比人家的差遠(yuǎn)了，所以我計劃明年貸款換輛好一點(diǎn)的……”
我們一臉愕然。
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可明年他換了車真的就會覺得幸?？鞓穯?？如果他又看到了比他新?lián)Q的車要好的車又該怎么辦？
幸福到底是什么，幸福可以一直存在嗎？
哈佛大學(xué)積極心理學(xué)教授哈沙爾告訴我們，幸?？梢砸恢贝嬖?。它是一種對生活的感知能力，與你的生活狀態(tài)無關(guān)，不管是你是富有還是貧窮，不管你是健康還是身體有缺陷，都可以保持幸福的狀態(tài)。
003
哈沙爾教授提到，人的幸福狀態(tài)分為四種，
第一種是現(xiàn)在幸福，未來不幸福，比如吸毒的人，現(xiàn)在是很爽了，但未來是黑暗的，也是致命的；
第二種是現(xiàn)在不幸福，未來也不幸福，這種人叫無助型，很多重度抑郁癥患者都是這種狀態(tài)。
第三種是現(xiàn)在不幸福，未來幸福。世界上更多的人都是屬于這類型的人。
有位朋友說過一個他自己家的段子。他與他岳父已經(jīng)處了十幾年了，岳父是一家國營單位的廠長，工作壓力比較大。每年過年的時候，他岳父都會在飯桌上說一句，“明年是個坎，過完明年就好了”，這句話一說就是十幾年。
第四種是現(xiàn)在幸福，未來幸福。
第一種與第二種人的數(shù)量是比較少的，絕大部分人是屬于第三種，永遠(yuǎn)將自己的幸福寄托在未來，而第四種是我們所有人都要努力的方向。
004
那追求幸福是不是就是要丟棄我們的追求與欲望呢？
不是！練習(xí)好幸福的能力只是要求我們不要被欲望與對未來的追求所折磨，從而不能感知當(dāng)下的一點(diǎn)一滴。
有一次朋友聚會，大家喝多了，也就聊多了。其中有一位現(xiàn)在單位里面的中高層骨干。他說，剛大學(xué)畢業(yè)的時候，我覺得那些工程師好酷！所以，利用全部的業(yè)余時間學(xué)習(xí)工程師的知識，終于在兩年后考上了?？烧嬲?dāng)上工程師后，覺得高級工程師更酷，編程更厲害，而且速度快效率高。所以，又日夜埋頭苦干，終于在三年多后考到了高級工程師。
可發(fā)現(xiàn)，自己還是不滿足，壓根兒就不快樂，因為看到了經(jīng)理帶團(tuán)隊的意氣風(fēng)發(fā)。當(dāng)上了經(jīng)理后才知道，自己真正快樂的時候就是剛剛畢業(yè)的那一小段時間，那段時間，能為自己的一丁點(diǎn)進(jìn)步拍手叫好，能取得一點(diǎn)成績就能高興的睡不著覺。而后的時間我都感覺自己如行尸走肉般，我白活了那么多年。
他說完，摸了摸眼睛，手遲遲沒有從眼睛上放開……
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目標(biāo)與追求是每個人天生就追求的，但這并不妨礙我們感知當(dāng)下的一分一秒。
所以，如果你在讀書，就好好的享受這讀書的時光，不管這個過程對你來說是輕松自如，還是壓力重重；
如果，你有了他（她），就珍惜與他（她）在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不管是甜蜜或是爭吵，是理解或是煎熬；
如果，你在陪孩子，就放下手機(jī)，放下對未來的焦慮與期待，全心的陪伴著孩子，感受他那時那刻的快樂，感受你們在一起時親子之間情感的流動；
如果與父母在一起，不管是言語合拍，還是談不來，或是他們嘮叨多，都要好好去感受。
因為許多年后，當(dāng)我們提著自己的尿液袋，在醫(yī)院的走廊里戰(zhàn)戰(zhàn)巍巍的走過時，這一切對我們來說都是一去不復(fù)返。
我們每個人天生就能做第四種人，現(xiàn)在幸福，未來也幸福！
參考書籍：《幸福的方法》，作者，(以)哈沙爾
