有關(guān)成長(zhǎng)認(rèn)知的一些思考:

1.樂(lè)天派和自省并不沖突

通過(guò)一些觀察，發(fā)現(xiàn)我的周?chē)羞@么兩種人，一是典型的樂(lè)天派，好奇心強(qiáng)像個(gè)單純的孩子，和他人也好相處，但有時(shí)做事有些無(wú)腦，做事前基本不準(zhǔn)備，事情結(jié)束無(wú)論結(jié)果好壞都很少去反思總結(jié)。但可貴的事只要精力充沛，一直可以保持積極樂(lè)觀的。而另外一種就是善于自省的人，做事前喜歡預(yù)演各種會(huì)發(fā)生的可能，事后擅長(zhǎng)反思總結(jié)，有些完美主義，所以有些事情結(jié)局不理想，會(huì)給他們心理造成負(fù)擔(dān)，堆積久了會(huì)誘發(fā)心理疾病，比如抑郁癥，嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥和人格失調(diào)癥。而我是典型的樂(lè)天派，所以近來(lái)年一直在追求如何進(jìn)行反思，如何提升認(rèn)知，怎樣讓自己的變得成熟？一直苦于糾結(jié)我的這種性格特質(zhì)。但最近通過(guò)閱讀和寫(xiě)作的聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)有些改變，其實(shí)樂(lè)天派的性格和自省是可以并存的，就像是武俠小說(shuō)中，主人公同時(shí)擁有各大門(mén)派的武功心法，不但沒(méi)有走火入魔，而且讓自己的武功精進(jìn)，運(yùn)用自如。生活中，充滿(mǎn)了悖論，凡事皆有好壞，取其精華，為己所用，去其糟粕，避免發(fā)生，才是正確之法。

2.關(guān)于溝通和分享

這個(gè)話題應(yīng)該是第二次提到，溝通是人和人的建立更深聯(lián)系必要過(guò)程。生活中，"我不懂你，你不懂我"大都是因?yàn)槿狈贤ā?b>那如何有效并高效的溝通？首先，專(zhuān)注于話題，明白對(duì)方想要什么，并有自己的想法，且能夠表達(dá)清楚，讓對(duì)方能夠輕松理解。其次是保持和諧，因?yàn)闇贤康牟⒉皇菭?zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是一起探討找到雙方都可以接受的點(diǎn)，達(dá)到雙贏的結(jié)果。所以切忌爭(zhēng)論不休，互相埋怨。尤其對(duì)于婚姻家庭生活，愛(ài)是互相成就彼此，讓雙方的心智都能更加成熟，不要把它變成一種負(fù)擔(dān)和傷害。另一個(gè)就是分享，我身邊有個(gè)朋友樂(lè)于且善于分享，每次學(xué)到了一些知識(shí)，或者一些想法，總會(huì)和我們（群友）分享，有些我懂大家就一起探討，不懂的就學(xué)習(xí)他的見(jiàn)解。他一直秉持的就是教是最好的學(xué)。學(xué)會(huì)分享自己才能得到的更多。