面對(duì)朋友甚至是不太熟的人，你是否有很多次，在他們的軟磨硬泡下答應(yīng)去做你原本不大想做的事或者是你完全不了解的事？
如果心里在默默肯定，恭喜你，你得了一種“不會(huì)拒絕”的病，得治！
我也是個(gè)不會(huì)拒絕人的人，每次別人找我?guī)兔Γ叶紩?huì)發(fā)自善心的去答應(yīng)，因?yàn)椴恢涝撊绾尉芙^。怕自己的拒絕托詞會(huì)讓朋友覺得“一點(diǎn)小事都不肯幫忙”，有時(shí)候，拒絕了別人反而跟自己做錯(cuò)了事一樣，但又迫于自己確實(shí)不能接受而拒絕，搞得自己還要難受好一陣。這真是個(gè)不好的現(xiàn)象。越來越覺得是種病，得治！
當(dāng)然，我不是說，我們按自己的意愿去拒絕任何求我們幫助的人，畢竟能幫還是盡量伸一下援助之手。否則，以這種傲嬌的態(tài)度，以后有求于人都沒人理你。但千萬別做圣母，冒充超人，對(duì)求助之人來者不拒，結(jié)果反而弄得自己疲憊不堪，還要遭受別人的埋怨，有苦說不出。
排除能幫就幫的情況，又使人不會(huì)覺得難堪，我們應(yīng)如何優(yōu)雅的拒絕別人的求助？
首先搞清楚，哪幾種人不值得幫：
1.白眼狼——這種人，幫了反而會(huì)反咬你一口。
2.心機(jī)婊——難趟的水讓你趟，趟不過去就怪你亂答應(yīng)
3.懶惰成性者——自己的事懶得做，賴上你沒得說
4.哆哆逼人者——求別人辦事反而盛氣凌人
這幾種人，就直接拒絕吧，也別顧忌他被拒絕后是啥表情了。
我們的優(yōu)雅是留給那些我們?cè)诤酢⒃诤跷覀円约罢嬲\求助的陌生人的。
比如：
1.不好意思，我現(xiàn)在確實(shí)幫不了你，如果可以，你可以留個(gè)聯(lián)系方式給我，到時(shí)我會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你的。（略帶歉意的表達(dá)，加上后續(xù)有心幫助的想法，一般人都不會(huì)再纏著你吧）
2.我跟你也有同樣的困惑呢，不如我們一起想想辦法解決，或者是一起去問問其他人。
3.啊，我最近都忙不過來，實(shí)在抽不出空；要不我?guī)湍阏移渌藛枂枺?/p>
4.這個(gè)問題，你可以這么做這么做（把方法告訴他，又不用親自動(dòng)手）
……（道理大家都懂，自己琢磨）
總之，確實(shí)幫不了以及不能幫的，真誠的告訴他，自己不幫的苦衷。即使拒絕的不夠優(yōu)雅也沒事啊，反正比起自己接下來硬扛或者是最終失信于人，果斷選擇拒絕就是明智的。
不敢拒絕，是病，得治！
