1. 感恩和同學們聚會，同學們給我紅包。

2. 感恩今天開工，收到老板的開工紅包。

3. 感恩今天駕車去上班路上通暢無阻，提早到公司。

4．感恩父母給予生命，盡心盡力的教養(yǎng)，盡其所能地為我付出！愿父母長命百歲，身體健康。

5．感恩看到身邊的人都和諧相處樂融融。

6．感恩越跟著種子法則去生活，越對種子法則有信心。愿大家都能做到想要的-給出去，不要的-停止做。

7．感恩同事們稱贊我今天穿的美美地，心情也美美。

8. 感恩所有關心我愛我的人，愿大家都能收獲關心和愛。

9. 感恩同修們每日精進的分享和陪伴，愿大家在修行的道路上互相幫助鼓勵同往菩薩道。

10. 感謝格西老師用最容易明白的方式，讓我們了解種子的運行模式。感謝種子體系的所有老師，謝謝你們的指導，分享與鼓勵。

11. 感恩自己今天做瑜伽、冥想和寫三時書。

12. 感恩金錢讓我能包紅包給長輩，讓自己擁有更好的生活，孝敬父母，幫助更多的人。

13. 感恩今天天氣涼涼地很舒服。

14. 感恩今天能和朋友良好地溝通。

愿我今日的身語意利益他人，播撒善的種子！將我今日之感恩回向于所有人的心想事成、事事順利！