心力踐行營90天八期二階打卡：

時間：2021/7/30

學員: 黎艷飛

?一、朗讀師父的人生哲學感悟

每天和孩子一起朗讀師父的人生十大哲學，從小給孩子們植入正確的觀念，相信他們一定會受益的

?二，師父的早安分享及感悟

今天是友誼日

第一勵語：

Be patient. Some things take time.

耐心點，有些事情需要時間。

第二勵語:

花草、樹木，教自己靜寞地活出真我；

流水、清澗，教自己低調地活得高潔。

感悟:早安分享主題：談話真的是一門學問，好好交談是需要技巧的，好的提問也是需要技巧，這些都是需要學習的

?三 感恩日記(5點)

模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，謝謝，謝謝，謝謝。

①我太幸福了，很感恩我的老公，又帶我們出來玩，有好吃的，謝謝你，謝謝你，謝謝你。

②我太幸福了，很感恩我的兒子，今天在學校過夜，獨立是一個過程，媽媽相信你一定可以的，謝謝你，謝謝你，謝謝你。

③我太幸福了，很感恩我的女兒，在外吃飯，你乖乖的，很聽話，謝謝你，謝謝你，謝謝你。

④我太幸福了，很感恩哥哥學校的老師們，今晚要陪二十多個孩子一起過夜，真的會很辛苦，謝謝你們，謝謝你們，謝謝你們。

⑤我太幸福了，很感恩3戰(zhàn)隊的師姐們，中午一起開會，讓團隊更好的同時，也愿意帶動其他戰(zhàn)隊一起學習，你們的無私感動到我，謝謝，謝謝，謝謝。

感恩日記感悟:每天記錄生活的一點一滴，以后好好回味

?四、嘉許自己（3點）

模版: 我要嘉許xxx, 因為xxx。

我要嘉許自己堅持學習，每天開車路上聽師父的分享

我要嘉許自己敢于接納，接納不一樣的人和事

我要嘉許自己愿意理解別人，站

在別人的角度想問題

嘉許感悟：

通過自我嘉許，讓自己越來越優(yōu)秀，越來越迷人

?五，億萬富翁制造機

照鏡子：親愛的美女，你好，來啵一個[Lips]

?六.早安照鏡子感悟：我每天告訴自己，我是一個成熟有涵養(yǎng)的女人。

?七.3戰(zhàn)隊會議收獲和感想：又是一場閨蜜的聊天，是那么親切。今天惠卿師姐提出師父的早安分享需要半個小時，我就把自己用3倍速聽分享的事分享出來，以前覺得這個應該大家都知道的事情，所以以后有什么技巧隨時分享出來