100天微習(xí)慣養(yǎng)成第二天。

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2月底的時(shí)候突然意識(shí)到工作和生活重新進(jìn)入了一個(gè)瓶頸期,而且比之前更難去克服自己的懶惰。一個(gè)寒假下來(lái)生活上之前還沒(méi)有形成的習(xí)慣被徹底的丟棄,打亂的生活作息。一直調(diào)整不過(guò)來(lái)。對(duì)于一個(gè)沒(méi)有時(shí)間概念和重度拖延癥患者來(lái)說(shuō),每天和懶惰做斗爭(zhēng)是很困難的事,懶散太容易了。只要有一次你就會(huì)無(wú)數(shù)次的繼續(xù)放縱下去。可是要堅(jiān)持一些事情,尤其是自律。都知道有多難。每個(gè)人都有不同程度的懶惰,而能和它們抗?fàn)幍降椎娜舜蠖喽际怯兄瑥?qiáng)自制力的。

當(dāng)意識(shí)到自己連最基本的早起都做不到的時(shí)候,而且一再的給自己放寬最后期限。突然清醒過(guò)來(lái)再這樣下去真的是要廢了的人生。不相信自己做不到,因?yàn)楫吘怪耙矆?jiān)持了不短時(shí)間的一些習(xí)慣。我們都知道養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天,而想要把習(xí)慣形成固定的當(dāng)做生活的一部分需要66天的時(shí)間。所以給自己制定了100天微習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃。

相對(duì)于之前的習(xí)慣這些東西都是經(jīng)過(guò)刪減的。因?yàn)樵?jīng)還是按照以前的計(jì)劃要求自己,但是根本做不到。人的懶惰超乎自己的想象,同樣的,不去做不去堅(jiān)持你不會(huì)知道你的勤奮與堅(jiān)持有時(shí)候也超乎你的想象。早上醒來(lái)的時(shí)候沒(méi)有昨天的好心情,整個(gè)狀態(tài)還是有點(diǎn)懶散。因?yàn)樽蛱旃ぷ鞯囊恍┦?。發(fā)現(xiàn)自己欠缺的太多,邏輯思維差的厲害,不知道怎樣去表達(dá)自己。就突然想起來(lái)再加一項(xiàng)每天在簡(jiǎn)書(shū)更文吧,之前不是沒(méi)想過(guò)日更。但是還是因?yàn)閼卸瑁驗(yàn)榕伦约鹤霾坏蕉恢睕](méi)有行動(dòng)。都說(shuō)文字的輸入與輸出是可以訓(xùn)練邏輯思維的,也沒(méi)有更好的辦法去訓(xùn)練自己,那就從這里開(kāi)始吧。

一直都還是對(duì)自己過(guò)于仁慈,我知道。當(dāng)越多的去發(fā)現(xiàn)自己欠缺的東西,越不知道怎么做的時(shí)候。我想至少先過(guò)好眼前的生活,去和自己的懶惰抗?fàn)?。制定的那些一?xiàng)項(xiàng)被完成的時(shí)候,那種成就感會(huì)給你帶來(lái)自信。而這種自信會(huì)體現(xiàn)在你的精神面貌,有一個(gè)良好的狀態(tài)去運(yùn)用到工作。一切都會(huì)形成良性循環(huán),越來(lái)越好。寶寶,加油

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