總是要有一些事情或者愛好，能夠在迷茫的時候，救贖自己的無助，在絕境的沼澤里，活成自己想要的模樣。

一個白人教練因為不小心傷害了隊員，又和校方領導理念不同，被分配到了一個窮小僻壤_麥客法蘭。一個以黑人窮人為主的地方，但是出于對體育運動或者說教練這個崗位的熱愛。當他看到這里的人，跑步為日常的生活的標配，聽過開車觀察，了解的速度，他覺得越野跑很適合這里。便開始了，越野跑地成員選擇和校方接洽，在等到校長支持和解決隊員募集之后，便開始了訓練，一段時間后，參加了一場比賽，結(jié)果失敗了，但是通過這次，也獲得了寶貴的經(jīng)驗，他開始調(diào)整訓練場地和訓練方式，觀看相關經(jīng)驗視頻，在與其他學校教練溝通中，了解一些注意點。訓練和計劃也就這樣進行著，可是問題還是出現(xiàn)了，隊員由于家庭經(jīng)濟的問題，需要干活，不得不離開隊伍，他只能想辦法解決，讓隊員重歸隊伍。解決了這些問題，開始參加比賽，也取得了一些好成績。如果說嗎，到現(xiàn)在還是一個比較普通的勵志情節(jié)，那么一次恐怖襲擊，讓他的抉擇提升到了個人價值和實現(xiàn)他人價值的高度，在最后贏得大型比賽冠軍之后，當有其他學校跑出橄欖枝之后，他最終還是選擇了留在麥克法蘭。

這是一條個人價值和職業(yè)價值的完全重合?；蛟S是通過跑步，改變了麥克法蘭學生的命運，也或者說是通過來認可自己，從而讓自己找到自信和相信自己的是可以的，是能夠做成事情的。先去做再想，這是可以解決焦慮的方法吧！至少我是這么認為的。在跑步這條路上，到目前已經(jīng)為我減重20斤，路還在繼續(xù)，我想我的確應該好好的努力，讓自己精益求精，靜下心來學習，而不是在信息爆炸式的今天，讓自己陷入泥潭，焦慮而不知道如何解決！

當我跑步的時候，我感覺這個世界是我的，我可以在大腦里無限的想象，我可以任意創(chuàng)造這個世界的無動于衷，我覺的這是很好的狀態(tài)。我要提高的配速 ，我要好好的成長，我相信我一定可以的。加油?。?！