? ? ? 2019.5.29湘潭市中心醫(yī)院腫瘤一科主任唐鐵鋼教授給高新區(qū)的退休老干和廣大蓮城讀書會(huì)的書友們帶來一場(chǎng)“坦然說癌”的科普講座。據(jù)統(tǒng)計(jì)2018年全國惡性腫瘤新發(fā)病例數(shù)380.4萬例，這，是怎樣一個(gè)概念呢？相當(dāng)于平均每分鐘，就有7人被確診為癌癥。癌癥已成大家雖不愿提及，但又不得不面對(duì)的話題。在現(xiàn)實(shí)生活中，有不少的癌癥患者由于對(duì)腫瘤知識(shí)的缺乏，引起過度的焦慮和恐慌，在非常短的時(shí)間內(nèi)自身免疫系統(tǒng)被摧毀，“嚇?biāo)馈本瓦@樣真實(shí)的發(fā)生過。

? ? 唐鐵鋼主任的講座像一場(chǎng)及時(shí)雨，他從科學(xué)的角度帶領(lǐng)我們認(rèn)清癌癥真面目，讓我們了解到每個(gè)人從出生開始，身上就應(yīng)該是帶著癌細(xì)胞的。并列出致癌的十大罪魁禍?zhǔn)祝涵h(huán)境污染、吸煙酗酒、電離輻射、細(xì)菌與病毒的感染、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)、生活方式(除了前面說到的吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)和久坐、不良飲食習(xí)慣、肥胖或超重，還有熬夜，過燙飲食等)、心理因素、藥物因素、遺傳因素。

? ? 其實(shí)腫瘤并不可怕，只要我們警惕性高，又具備一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)就能早期發(fā)現(xiàn)腫瘤。世界衛(wèi)生組織對(duì)癌癥有3個(gè)1/3的論斷：即1/3的癌癥可以預(yù)防，1/3的癌癥可以治愈，剩下的1/3，可以通過醫(yī)療手段改善生活質(zhì)量并延長生存期。我們是自己身體健康的第一責(zé)任人，可以做到改變不良生活方式，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持平和心理，通過自我干預(yù)減少腫瘤風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生，做到防患于未然。同時(shí)我們也可以通過胃腸鏡發(fā)現(xiàn)早期胃癌及食管癌、大腸癌;鼻咽鏡發(fā)現(xiàn)鼻咽癌;靜脈抽血查PSA以及直腸指檢，直腸超聲發(fā)現(xiàn)前列腺癌;肺部低劑量螺旋CT發(fā)現(xiàn)早期肺癌，肝臟B超、甲胎蛋白的檢查發(fā)現(xiàn)肝癌;乳腺彩超和鉬靶X線攝像發(fā)現(xiàn)乳腺癌;液基細(xì)胞學(xué)檢查(或DNA倍體檢查)發(fā)現(xiàn)宮頸癌;血常規(guī)加骨髓細(xì)胞學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)白血病。。。目前預(yù)防和篩查癌癥依然是防癌最重要的步驟。每年一次個(gè)性化設(shè)計(jì)體檢就顯得尤為重要，有腫瘤家族史的可以根據(jù)實(shí)際情況增加檢查的頻率與相關(guān)檢查項(xiàng)目。腫瘤篩查費(fèi)用并沒有想象中那么高，上述常見篩查費(fèi)用，每項(xiàng)不過幾十元到幾百元不等，且簡單易行。

? ? 癌癥雖冷酷無情，但用心的科普宣傳卻是溫暖人心，一掃陰霾。通過唐主任的分享， 我們知道了“癌癥不等于死亡”，癌癥患者忌諱病急亂投醫(yī)，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療。正常人群則要做到三級(jí)預(yù)防，根據(jù)腫瘤十大致病因素做好早期干預(yù)，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，每個(gè)人都可以離癌癥更遠(yuǎn)一點(diǎn)。