簡單的幸福
小匆匆?-?簡單的幸福?(完整女聲版)
（讓我們一起越活越輕松簡單~^_^）
本文首發(fā)于微信公眾號，同步更新于簡書平臺，感興趣的話歡迎點閱讀原文哦！
已成功完成60天寫作日更挑戰(zhàn)和趁早寫作100天計劃，仍在堅持日更，今天是堅持日更的第360天^_^
本文約2850字，愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧靜。：）
這是星星的第420篇原創(chuàng)內(nèi)容
《不持有的生活》是由日本作家金子紀由子寫的一本書，出版于2009年，該書倡導一種減少物品持有的簡單方式，初讀它在2018年，再讀它在想要斷舍離生活的近日，從中受益匪淺，借此機會梳理些許收獲，謝謝你來，愿你有得。
01
什么是不持有的生活？
不持有的生活，主要是指減少4種物品的持有：（1）超出自己管理能力的物品，不持有；（2）不鐘愛的物品，不持有；（3）無法回收或者轉(zhuǎn)送他人的物品，不持有；（4）不適合自己，與自己的生活方式不相符的物品，不持有。
02
為什么要過不持有的生活？
（1）不持有的生活讓我們珍惜并盡可能地長久使用手中物品，不隨便浪費資源
不持有的生活讓我們最大限度地利用物品的價值，物盡其用。比如在我們想要新增一件物品時，我們可以去想想已有的物品里，有沒有可以滿足我們的需求的。若有，便可以減少不必要的物品持有，減少資源浪費。
（2）不持有的生活讓我們不擁有不必要的東西，愜意生活
在這個時代，我們都容易擁有比我們需求量多的東西，仔細思考我們與物品的關(guān)系的話，會發(fā)現(xiàn)我們需要的遠比實際的少。
當牢記不持有的生活，不斷探索適合自己的生活方式，會讓我們輕松又自在。
（3）不持有的生活讓我們更用心地挑到喜愛的物品
作者認為雖說不持有的生活和節(jié)儉生活有相似之處——減少物品的使用與持有，但更多地是有不同點。
如果過一種不持有的生活，我們會提高對物品持有的標準，即使是一件如紙巾、杯子這樣的小物品，也值得我們?nèi)ゾ艏氝x，選擇讓我們喜歡的。
細想我自身的話，我在購物之前都會精挑細選，之前在買梳子的時候，我逛了多家某寶店才定下來，最終選定下來的那把牛角梳至今已陪伴了我五六年之久。在買其余的物品時，我也總會下意識地去想這一物品我能用多久？我會一直愛惜下去嗎？若答案為是，我一定會毫不猶豫地購入。
03
如何過不持有的生活？
（1）在買東西前制作購物清單
凡事預則立，不立則廢也同樣適用于購物這件事兒，你或許有過這樣的體驗，外出購物，如果沒有什么目的，會買比自己想要的多得多的物品。而如果提前想好要買的，目的性則會很強，減少沖動消費。
我在出門購物之前，雖然不會專門寫下購物清單，但是心里總是會想清楚要買的東西，直奔目的地，直接又高效。
（2）用心享受購物的樂趣
即使是在挑選小勺子這樣的小物品，也值得我們多逛幾家店，精挑細選，貨比三家尋到心儀的物品。
據(jù)我的經(jīng)驗，由于投入了更多的時間與情感，會更加珍惜所用物品，享受與物品發(fā)生的每一次聯(lián)結(jié)。就像我前面提到過的梳子，還有曾經(jīng)買過的杯子，都是這樣的存在。
（3）珍惜使用與定期保養(yǎng)
不持有的生活方式，包含著我們會長期使用的要義，故定期保養(yǎng)物品對我們來說顯得很重要。（可以發(fā)送關(guān)鍵詞送書呢耶）
這也是避免浪費與丟失物品的關(guān)鍵，作者一直在用母親30年前買的鍋，與之息息相關(guān)。
04
有助于通向“不持有的生活”的捷徑——7個習慣
（1）不要
對于免費贈品、購物時的免費塑料袋、免費派發(fā)的生活用品、試用裝、酒店一次性用具，能不用就不用，減少對于不必要物品的持有。
（2）不買
主要是指不沖動消費，緩解情緒的消費會讓我們的東西不經(jīng)意間增加，有必要保持能不買就不買的生活態(tài)度，持有真正喜歡的東西、真正必要的東西
（3）不存
主要指不囤積物品，只在必要限度范圍之內(nèi)使用物品，讓物品真正發(fā)揮最大用處。
（4）扔掉
對于許多已經(jīng)用不著的東西，要養(yǎng)成扔的習慣，不過分堆積物品，釋放空間。比如過期食品、漂亮的包裝盒或者包裝紙等等。
（5）代替
在想要添置一件物品之前，仔細想想有沒有可以用來替代的，真正做到只買必要的東西，減少空間的占用。
（6）租借
在使用物品的過程之中，可以考慮用租借替代物品，比如現(xiàn)有的小木屋是一種租書的好方式。
（7）沒有也無所謂
在持有某件物品之前，問自己4個問題：
①如果沒有它，你有多為難；
②得到它后，享受（使用，看，閱讀）它的頻率是多少？
③用不著的時候，應該怎么辦？
④如果一直放在身邊（不用），還能算是美好、方便的東西嗎？
越問，越能發(fā)現(xiàn)一件物品是“即使沒有也無所謂”的物品了。
05
可以養(yǎng)成的有助于踐行不持有的生活的習慣/行為
作者在介紹完本書的主體內(nèi)容之后，分享了些許有助于踐行不持有的生活方式的習慣或者行為，看后有讓人踐行起來的沖動，比如每次外出購物時，都自備購物袋，同時拒絕那些免費提供的購物袋；在在買東西之前攜帶好事先列好的購物清單；不輕易接受免費贈送的東西?（正在有意識地養(yǎng)成了）等等。
以上便是我對于《不持有的生活》的理解啦，在這個整理生活的交替期，讀這本書讓我對于不持有的生活有了更加深刻的認識與理解。
如果你也想做更進一步的了解，歡迎去閱讀并交流讀書感受呦（如果想要電子版，可以微信公眾號私信我你郵箱給你發(fā)送或者微信私聊我呦）！
謝謝你來，愿你有得！
END
★小互動：
對于不持有的生活，簡單生活，你是否有想要說的呢？
歡迎與我分享呀，謝謝你來，愿你有得！
★隨文附上相關(guān)的文章：
堅持最美，謝謝你們看到此處~：）
? ? 愿看到此處的你有所啟發(fā)，寫作越堅持越快樂，越分享也越富足：）
? ?祝你生活開心，快樂，美滿，愉悅，且平安，健康，順遂，自在。
★寫在文末的話：
本文約1500字，用時約1h，算上修改與排版，共計1h45min左右。
今天的文章主要是針對喜愛的書籍《不持有的生活》結(jié)合自己的理解做了個書籍梳理，愿你有所收獲，感恩你來。
★如常記錄和寫文相關(guān)的小確幸：
在昨天的文章里，愛小小和露露來和我互動啦，以截圖的形式放出——
謝謝大家來和我互動呀，我會一如既往地堅持書寫內(nèi)心的聲音，做最真實的自己！
★隨文附上昨日份的感恩日記（D315/365）：
?感恩自己、家人、愛人、朋友身體健康、平安；
?感恩自己心態(tài)平和、喜悅、富足與安寧；
?感恩愛人給予我無處不在的愛與陪伴；
?感恩自己有好好地整理手機相冊和衣柜；
?感恩和娜娜一起約圖書館學習和去食堂吃飯；
?感恩自己在05:55前起床，開啟元氣滿滿的一天；
?感恩自己繼續(xù)用Excel記錄星星的時間日志；
?感恩自己寫了一篇有關(guān)生命的意義的心聲文！
認真是我的態(tài)度，用心是我的風格。
寫我所做，做我所寫，日益精進。
要做一個堅定的長期主義者：）
謝謝你來看我^_^
無論得意，還是失意，
都請記得擁抱生活。
星星祝你一切都好！
