2021年12月14日督導收獲

來訪者咨詢目標：想和家人緩和關系，讓自己內(nèi)心不再排斥家人

第一個環(huán)節(jié)：讓來訪者訴說事件，來訪者梳理自己的生活經(jīng)歷，事件經(jīng)過，他的感受和 需求。咨詢師澄清他最希望解決的問題，是什么讓來訪者在這段關系里做到了這些，又是什么支持他一直堅持下來的？來訪者不斷的梳理不斷的看見，找到自己的力量。

第二個環(huán)節(jié)：咨詢師讓現(xiàn)場督導老師補充提問，有沒有需要繼續(xù)澄清的地方？

進一步擴大來訪者的知覺。

第三個環(huán)節(jié)：督導老師討論，進一步和來訪者澄清他的目的。

第四個環(huán)節(jié)：通過他視角思考三個問題：

1、如果督導老師是來訪者，經(jīng)歷這么多，是什么讓你依然有這樣的想法，這樣的目標？

通過我是來訪者換位思考我是怎么想的，把自己的想法說出來，擴大自己和來訪者的知覺，覺察。

2、如果我是當事人，這么多年你是怎么讓自己堅持下來的，做過哪些嘗試？

內(nèi)心的想法是我是女兒的角色，有自己的責任和擔當，也想通過自己的行為表達自己對他們的愛，回報他們，也想讓孩子看到我的孝心，堅持，堅強勇敢。

3、跳出問題，站在第三方，看到當事人有哪些資質(zhì)，可以幫到他，有哪些對他目標有幫助？

（1）他自己有緩和關系的需求，自己有了覺察和思考。

（2）父親的作用，父母在家就在，想讓大家有個團聚的家。

（3）大哥大嫂大姐的關系還可以，互相關心。

（4）二哥三哥曾經(jīng)對自己小家的幫助和關心，有困難時大家齊心協(xié)力。

（5）小輩的鏈接，女兒和侄兒們之間的親密關系。

（6）老公對他的體貼看見肯定包容和安慰給了他最有力的支持，還有老公對父親難得的孝心。

最后咨詢師讓來訪者根據(jù)剛才督導老師的觀點做最后總結(jié)，來訪者又一次進行了梳理，通過老師們的看見又發(fā)現(xiàn)自己新的資源和力量，梳理出自己內(nèi)心想要的以及后面自己該怎么做的，找到了力量和動力。

今天第一次參加督導，很懵，只是跟著這五個環(huán)節(jié)走下來了，看來以后要多參加了。