? ? ? 學(xué)習(xí)了蘆老師帶來的的精彩講學(xué)，同時也得到了很多啟發(fā)。

自我關(guān)愛

今天因為沒時間在家聽直播，在散步的路上聽的直播，回到家第一次嘗試了用思維導(dǎo)圖做筆記！這是我的成果??

努力學(xué)習(xí)的樣子最美

接下來是個人的一些觀點：

在我看來你無論是個什么樣角色的人，健康是最重要的，人生有了健康才有1！沒有1哪來的2 3 4……

學(xué)會對自己負責(zé)，才能肩負重任

作為一名人民教師，被稱之為：靈魂的工程師！首先要有強大的心理去面對各種各樣的孩子，面對社會的壓力，局領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)給予的壓力……所以，我們首先必須有一個健康的身心！

通常情況下，只有懂得愛自己的人，才更加會被別人所喜愛。

學(xué)會愛自己

接下來，我為自己列一個關(guān)愛清單：

1.作為一個女人，我要努力保養(yǎng)好自己的肌膚，每天堅持護膚。

2.每天化個淡妝，然后出門前對著鏡子里的自己說：你今天很美！

3.每天堅持散步，每周做兩三次有氧運動，保持健康的狀態(tài)下我希望自己能夠再瘦一點

4.每天聽一聽自己喜歡的音樂，讓自己在音樂中放松，有空的時候唱唱歌（雖然從教后嗓子只有在寒暑假才能得到休息，這時候抓緊時間沉浸在自己的小小世界）

5.每周都要抽時間出來看看書

6.每年都要有一場旅行??，讓自己接觸外面的世界，感受大自然，看到盛開的鮮花，去聞了聞它，摸了摸它的花瓣，在它身旁靜靜欣賞了幾分鐘……

7.最后我要努力在27歲前尋找到自己的幸福，從現(xiàn)在開始努力把自己打造的越來越優(yōu)秀，希望在遇見那個他的時候“我，是最好的我！”

今天的打卡任務(wù)

所有的這些時刻，讓我觸手到生活的幸福，感覺自己活著真好。在這些時刻里，我不是孩子們的老師，我可以暫時忘記和拋開所有的身份和角色，我只是我自己，我屬于我自己，我努力讓自己放松和快樂。

向往遠方的自己