
為什么我們晚上不想睡覺呢?明明已經很瞌睡了,但為什么我們還是強打著精神去熬夜呢?為什么明明知道熬夜不好,為什么我們不愿意早點休息呢?
熬夜,我們到底在熬什么呢?
曾經看過一篇文章,說的是深夜大家搜索最多的詞匯竟然是養(yǎng)生。我們熬著夜,損壞著自己的身體,卻又在網上搜索如何來養(yǎng)生。
昨天晚上小兒子不愿意睡覺,一直纏著我聽故事,故事的趣味性使得他越發(fā)興奮,我看著他一臉激動的表情,再看看已經很晚的時間,覺得他第二天肯定是個起床困難戶。
今天早上果不其然,他迷迷糊糊地起床,迷迷糊糊地穿衣,看著沒精打采的兒子,我仿佛看到了自己。
我不也是這樣嗎!只是我比他更能抗而已,只是我沒有表現(xiàn)出來而已,其實我也不想早起,我也是掐了幾次鬧鐘,直到不起床不行的時候才一骨碌爬起來。
晚上我真的有很多事情要做嗎?我到底在熬什么呢?熬夜時我做的事情真的有意義嗎?那些事情真的有必要做嗎?
我給自己定的睡覺時間是晚上十一點,其實如果每天我真的十一點睡覺,也不算太晚,但計劃總是趕不上變化,十一點雖然已經上床,但總是想拿起手機。
明明已經很瞌睡了,如果不看手機,我瞬間就可以睡著,但手機只要是在手里,拖著疲憊的精神和身軀,我也會消遣一會兒。
有時候是隨意翻翻網頁,有時候是隨意刷刷視頻,有時候是看看網絡小說。因為這時候已經很瞌睡了,看書的效率很低,我一般不會再看書了。
這時候的做的事情全都是不用動腦子的,可以被動接受的東西。越是不用動腦子,越是停不下來,睜著有些模糊的眼睛,努力的打起精神,就是不愿意去睡覺。
人,一旦突破界限,就會變得沒有底線。當十一點沒有睡覺時,似乎我就自動切入了任性模式,然后覺得要不十二點之前睡吧!反正也不差這一個小時,于是睡覺時間被無情地延后了。
努力睜開眼睛,努力保持清醒,努力開始熬夜,但其實所有的努力都是白費的。所看所聽幾乎沒有過腦子,況且本身就是消遣的東西也沒啥意義,于是熬夜帶來的只是第二天的疲憊不堪和無精打采。