自律生活從晨跑開始~GO

01

計(jì)劃生活規(guī)律生活的想法已經(jīng)存在心里很久了,也不知道從何時(shí)起我有這種想法——

我必須得有所改變。

之前做過(guò)一些嘗試,那些早睡早起的日子讓我嘗到了些甜頭,身體與精神格外愉悅。

后來(lái)遇到些現(xiàn)在看來(lái)根本不值一提的糟糕事,在那時(shí)候剛建立起來(lái)的規(guī)律生活又被徹底打亂,說(shuō)實(shí)在話是自己定力不夠。

再后來(lái)我也一直在掙扎,卻始終沒有戰(zhàn)勝自己而成為真正的自己。

在那些掙扎的日子里,內(nèi)心是痛苦的,一個(gè)人不能控制自己的身體,他還能干什么?

02

正是很明確自己需要做出改變,所以我開始下決心做出行動(dòng)。早在學(xué)校時(shí)就計(jì)劃好,趁暑假這段時(shí)間,我要有計(jì)劃,規(guī)律的生活,并在此基礎(chǔ)上過(guò)高品質(zhì)的精神生活。

從此我要好好兒活。

剛放假前幾天,我打算先好好放松休息一下,沒兩天卻發(fā)現(xiàn)——這樣的生活在我以往的日子里每天都復(fù)刻似得重復(fù)著。

心中一旦有目標(biāo),我就閑不住了。

在手機(jī)便簽計(jì)劃著時(shí)間和該做的事情

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其實(shí)人有時(shí)候也很奇怪,千方百計(jì)在忙中偷閑,好不容易擠出來(lái)的時(shí)間卻花在感傷或者完全沒有意義的事情上。

如果你在空閑時(shí)間做些無(wú)聊的事,倒不如別讓自己閑下來(lái)。忙累了就去睡覺。

以上的只是我暑假的大致計(jì)劃,至于寫作其實(shí)還沒有開始,那是十天以后的事情。

十天里我要先多看點(diǎn)書,輸出的前提得先輸入。同時(shí)也是那句話——

“收獲只因?yàn)槟阍冻??!?/h4>

我也曾在記事本里寫下過(guò)這么一句話——

“不學(xué)無(wú)術(shù)蒙混過(guò)關(guān)的人是走不遠(yuǎn)的!”

03

按照計(jì)劃里的做,這些天感覺整個(gè)人猶如神助,身體精神各方面都比以往要好。

今天(七月十三日),我比前幾天早起了一個(gè)鐘,五點(diǎn)三十就起床了。昨天晚上我跟奶奶約好明早五點(diǎn)半起床——晨跑。

說(shuō)是說(shuō)約好一起,其實(shí)我還是拖了她的后腿,她平時(shí)五點(diǎn)一過(guò)就起床運(yùn)動(dòng)去了。她這才是習(xí)慣成自然,一晃不知道有幾年了。

關(guān)于生活的規(guī)律問(wèn)題,我打賭大部分意氣風(fēng)發(fā)的年輕人不如這個(gè)年過(guò)花甲的老奶奶。自然我也得對(duì)她肅然起敬!

鏗鏘有力的鬧鈴聲——《男兒當(dāng)自強(qiáng)》一響起,我即刻一把起身,關(guān)掉鬧鐘就往房門外走去,洗漱完畢喝口水就出發(fā)了。

天才蒙蒙亮,甚至勤勞的莊稼人也還沒有蹤跡,橄欖收獲的季節(jié)其實(shí)他們?cè)缇偷缴嚼锶チ?。只有稀稀落落幾個(gè)行人在豬肉鋪上圍觀——

“早起的人有"好豬肉"吃?!?/p>

我先跑著,因?yàn)槟贻p人有激情,急性子慢著難受。起先跑得挺快,沒一會(huì)就漸漸慢了下來(lái)。跑步是持之以恒的過(guò)程。

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生活又何不是呢,人生也是一場(chǎng)長(zhǎng)跑,沒有誰(shuí)在意你中途是快或慢,只有最后沖過(guò)終點(diǎn)了,你才是真正的勝利了。

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以上就是今早我的終點(diǎn)。

其實(shí)這是我生活的起點(diǎn)。

近三公里的路程,說(shuō)實(shí)話跑著也挺累的,但是我始終沒有停下來(lái)一次,每次快要停下來(lái)時(shí)就調(diào)動(dòng)腦子使勁想其他什么事,不知不覺就到達(dá)了目的地。

其實(shí)有時(shí)候不是自己不行,只是你一直想著自己不行,咬咬牙都能挺過(guò)去的。

04

走回家又是三公里,靜下心來(lái)好好享受大自然的饋贈(zèng)與給予。

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明天繼續(xù)——

明天會(huì)更好。

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