楊冪說;”這個(gè)世界，對(duì)于心態(tài)好的人，是個(gè)游樂場(chǎng)，越刺激越好玩；對(duì)于膽小的人，那就是地獄，隨時(shí)隨地都會(huì)受傷。所以你覺得自己在什么樣的世界，取決于你是什么樣的人?！?/p>
楊冪的這句話告訴我們：心態(tài)決定活法。
每個(gè)人都只有一次生命，我們都想在有限的生命里活得精彩，但是有時(shí)恐懼、害怕的心理讓我們躊躇不敢前進(jìn)：
例如，碰到喜歡的TA不敢表白，最后錯(cuò)過而悔恨一生；想要外出闖蕩，因?yàn)楹ε鲁钥喽x擇偏安一隅；想要轉(zhuǎn)行追尋夢(mèng)想，由于害怕失敗而苦苦挨著。
我們都想擁有好的心態(tài)，體驗(yàn)豐富多彩的世界。那我們需要了解一個(gè)人的心態(tài)是由什么決定的呢？
心態(tài)的形成與生物學(xué)條件、家庭因素、學(xué)校教育和個(gè)人經(jīng)歷和社會(huì)因素都多重因素有關(guān)。
例如，韓國爆火電視劇《黑暗榮耀》里面的女主在遭受校園霸凌而選擇退學(xué)，學(xué)校教育和個(gè)人經(jīng)歷造就了她黑暗、復(fù)仇的心態(tài)。
電影《消失的她》男主何非因出生貧窮、迷上賭博，為了謀取財(cái)產(chǎn)，喪心病狂殺害妻兒，家庭因素和社會(huì)因素造成他扭曲的心態(tài)。
越長(zhǎng)大越明白，人活的就是一個(gè)心態(tài)，心態(tài)好了，生活才能幸福，心態(tài)扭曲了，即使身處皇宮也猶如活在地獄。心態(tài)并非天生決定，而是可以后天自我改變。我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)好的心態(tài)呢？
一是不糾結(jié)。無論或大或小的選擇，只要你決定了，就不必想著那些你已經(jīng)放棄的可能和機(jī)會(huì)。不糾結(jié)，不懊悔，從容過好每一天。
二是不沖動(dòng)。出現(xiàn)問題，解決問題。戒掉沖動(dòng)、減少戾氣，才能讓生活多一點(diǎn)風(fēng)平浪靜。做人冷靜、做事理智，才是解決問題最有效率的方法。
三是不攀比。痛苦都是比較出來的，過分在意別人的評(píng)價(jià)，擾亂的是自己最初的節(jié)奏。活得灑脫些，自己的內(nèi)心豐盈了，快樂就能更持久。
四是不自卑。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要盯著自己的缺點(diǎn)不放。勇敢地接納不夠好的自己，然后盡力地完善和提升。發(fā)掘身上的閃光之處，輕裝前行，才能發(fā)光發(fā)亮。
