當(dāng)孩子覺得累時(shí)，我該怎么引導(dǎo)呢

? ? ? ? 今天群里老師拋出的一個問題，引發(fā)了群里幾位老師的留言，也引發(fā)了我的思考。生活中，幾乎每位媽媽都會遇到孩子對自己說累的時(shí)候。首先恭喜那些孩子還能在媽媽面前表達(dá)自己有些累了的媽媽，說明孩子還能在媽媽面前真實(shí)的表達(dá)自己。其次，當(dāng)孩子說累的時(shí)候，我們自己的內(nèi)心是什么樣的感覺呢？懷疑？理解？還是不安？焦慮？我曾經(jīng)經(jīng)歷過：焦慮、不安，無力，到現(xiàn)在的理解和支持。

? ? ? ? ? 是的，對于累，我是有深刻的體會。經(jīng)常覺得沒做什么事，卻總是覺得疲憊不堪。感覺自己對自己有許多的不允許：不能停，別人做的多好，自己怎么這樣？還有很多事沒做，一定要做好……嚴(yán)重的身心不合一和追求完美，造成很多的內(nèi)耗。在內(nèi)耗中，浪費(fèi)了時(shí)間，效率極低，身體感覺更累了。所以聽到孩子說累的時(shí)候，特別理解孩子，只想抱抱孩子說：寶貝，累了我們就歇會兒，先接納允許自己休息。學(xué)習(xí)也是張弛有度，當(dāng)我們狀態(tài)輕松快樂時(shí)，學(xué)習(xí)起來也是事半功倍。所以我有資格成功，也有資格休息，我是最重要的！我的健康很重要！我的身體很重要！我很重要！