為什么每天都那么喪

要說我自己是一個怎樣的人,我覺得大概會是極度消極吧!我真的很難心情愉快,其實也不是說很難,只是有很小的不順心事情我就很容易情緒低落,暴躁,甚至是失控。

我也好想像那些什么時候都嘻嘻哈哈的人一樣,盡管他們不是真正如他們表面上的開心,但是,起碼他們可以控制自己的心情,讓自己和別人盡量看起來是愉快的。因為這樣總是很在意所有的不順心,整天抑郁寡歡,很暴躁,把心情都寫在臉上,不僅僅對自己的身體不好,還會造成身邊人的困擾。

我也很不想,該怎么辦呀!天天難過發(fā)脾氣,唉~,現在此刻就是很喪的情緒啊!

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