文/凌清清
-01-
“媽媽，討厭?！?歲的咪咪將含在嘴里的大拇指拿出來，不停地戳我的臉，悶聲悶氣地重復著“媽媽，好討厭?！?/p>
晚上6點50分，我們坐在從香港開往深圳的船班上。早上開始到這刻，我們一直在趕路回家。此時，我感覺非常疲憊?？吹贸鰜磉溥溆悬c情緒，連大拇指都吃上了。
“哎呦，這口水好臭呀?？谒?，口水怪來了，要吃人咯?！蔽掖蚱鹁穸核?。這是我積累出來的經(jīng)驗，咪咪心情不好時，適當夸張地和她玩點小游戲，一般她能比較快笑出聲，這樣就會走出壞情緒了。但這會，這招不太奏效。
“咪咪，你怎么啦？剛才就一直悶悶不樂的。來媽媽抱抱?！蔽野堰溥浔У酱笸壬?，將她的身體摟進懷里。
“你自己想一下。”咪咪堵著嘴，依然悶聲悶氣。但可能是因為感受到了我的愛，所以停止了吃手和戳我。
“哦，你怪媽媽剛才下車時沒有叫你?”咪咪上了擺渡車后趴在車窗的扶臺上，我擔心她會睡著，還故意和她開玩笑說她是站著睡覺的小馬。下車時，我示意她要下車了，但沒有過去牽她的手。
“媽媽一直看著你呢，看看你有沒有睡著，有沒有緊跟著媽媽呢。”
“不止這個，還有?！?/p>
“哦哦，剛才從廁所出來你蹲在外面沒有走，媽媽只叫你快點起來快點走，而沒有過去牽你，是嗎？”
“還有一個，是爸爸的。他說丟了我就算了。你們都不關心我會不會弄丟?！笨磥?strong>咪咪這會是深陷在害怕自己被丟棄的情緒中了。
早上起來時間很緊張，但咪咪卻磨磨蹭蹭不肯起床。她爸爸一著急，說了句：“快點，再不快點，等會我們走了，就把你丟在這里算了?！?/p>
-02-
我一直很注意向咪咪表達愛。因為我知道，如果父母沒有好好傳遞愛，孩子會比較容易在內(nèi)心深處產(chǎn)生不安。
我不希望咪咪有這種不安全感，因為這些負面情緒會影響她快樂成長，甚至會讓她產(chǎn)生自己不值得被愛的想法。
所以我很經(jīng)常抱她，親她，對她說愛她。我發(fā)現(xiàn)，她很享受這個過程，同時她也能感受到我的愛。
最經(jīng)典的一幕是，有一天咪咪鬧情緒，我安撫完她之后，她很認真地看著我說：“媽媽，我能感受到你真的在盡你的所能，讓我感到安全與被愛。媽媽，對不起。我還經(jīng)常誤會你。”
“你對我們的意義非凡。我們會照顧你，陪伴著你長大。我們會盡我們所能讓你感到安全與被愛。你是蒙受恩寵的，你是被深愛著的，你是上天賜給我們最珍貴的寶貝?！边@是祈禱詩《孩子生命喜悅的祈禱》里的一段。
這首祈禱詩是我在學習6Q教育的荔枝微課《學霸智慧父母孵化營》時聽到的一段冥想。
我被這首祈禱詩所呈現(xiàn)出來的“對孩子來到這個世界，成為我們的孩子”的這種深情所深深感動，所以我把這首詩摘抄下來，每天念給咪咪聽。
同時，我也想借助這個做法，協(xié)助咪咪實現(xiàn)自證預言。所謂自證預言，心理學家武志紅老師稱之為“自我實現(xiàn)的預言”，指的是，一個人常說的那些話，可能會成為他自己的生命預言。
所以我希望，咪咪經(jīng)常聽到正面的暗示，這些暗示成為她的生命預言，她用行動去牽引這些預言的實現(xiàn)。
咪咪果然很喜歡很享受我給她讀這首詩。有天早上起床，她還讓我坐到床邊，建議我一邊讀詩一邊撫摸她的小臉蛋或身體。
因為能不斷感受到來自媽媽的深深的愛，所以她越長大，就越能明白媽媽給她的建議是真心希望她好，就越愿意采納媽媽的建議。
比如，她逐漸能克服刷牙時泡泡讓她反胃的感覺，盡量早上也刷牙。她也越來越能在外出旅游時，克服想隨意購物的感覺，改為理性消費。
-03-
“爸爸很愛你的，如果你丟了，他一定會哭暈在廁所的。不信你等會問一下他？爸爸早上是因為著急才那樣說的，我相信爸爸如果知道你這么想，他一定會很后悔這么說的?！?strong>這半年，我一直在義無反顧地充當他們父女倆的“和事佬”。
令我很欣慰的是，在我的努力下，他們的關系越來越和諧，越來越充滿愛。
但是，我并不是一開始就是這樣的。過去，當我看到咪咪和爸爸發(fā)生爭執(zhí)，兩人互不理睬互生悶氣時，我是有點不知所措，不知該怎么處理的。
直到有一天，我在6Q教育劉中良老師的課堂上聽到相關內(nèi)容后，才明白了該如何做。
那天的課程講的是高EQ 12步《雙贏完整情緒表達法》，建議我們按12個步驟將自己的情緒和期待表達出來，從而讓對方理解自己，雙贏解決問題。12步中有一個步驟是表達“我責任”，即在這個事件上，我們有哪些做得不夠好的地方。
當場有個學員提出疑問，孩子和爸爸鬧翻了，如何表達“我責任”？因為她覺得在這件事情上，她沒參與其中，孩子和爸爸鬧翻了，她這個第三方有什么責任呢？
劉老師說，他們鬧翻時，你作為一個學過高情商溝通的媽媽，沒有去協(xié)助他們高情商表達情緒、化解誤會，那算不算有責任呢？
真是一言驚醒夢中人。
-04-
下了船班后，我叫住爸爸：“爸爸，今天早上你說丟了咪咪就算了，咪咪聽了很傷心，她很擔心很害怕你會把她給丟了。你是真的想丟了咪咪嗎？是不是如果咪咪丟了，你很著急，會哭暈在廁所?。俊?/p>
我拉著咪咪的手，將我和咪咪的手，一起放到了爸爸的手心。冬天，室外5度的氣溫，這刻，我卻感到無比溫暖。
我和咪咪爸爸多次聊過如何表達情緒、如何表達對孩子的愛、如何更好地溝通，所以爸爸一下子就反應過來了。
他轉身溫柔地望著咪咪的眼睛：“是呀，爸爸怎么舍得丟了咪咪呢。如果你丟了，爸爸一定會擔心死、難過死的?！?b>邊說著，他邊加大了緊握我和咪咪的手心的力度。
咪咪馬上釋然了，其實咪咪心里很清楚爸爸也是很愛她的。雖然爸爸不像媽媽那樣整天把愛掛在嘴邊，雖然爸爸不像媽媽那樣整天親她抱她，雖然爸爸有時還罵她兇她，但是，她是能感受到的。
她需要的，只是一句肯定?，F(xiàn)在，這一句溫柔的肯定已經(jīng)徹底化解了她對自己會被丟掉的不安。
-05-
心理學上有個很流行的說法，一個人的行為舉止、心理狀態(tài)是深受其原生家庭影響的。
現(xiàn)在，我們就是咪咪的原生家庭。
我相信，我們的言傳身教、我們所呈現(xiàn)出來的對生活、對夫妻關系和親子關系的處理模式是對她最好最有效的教育。
向孩子表達深深的愛吧，在愛中長大的孩子，真的很幸福和喜悅。
父母好好學習修，孩子天天向上善。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （本文圖片來源網(wǎng)絡）
附：《孩子生命喜悅的祈禱》
爸爸媽媽的心肝寶貝
很高興你來到這個家
你是個多么可愛的寶貝
我們很高興成為你的父母
很感謝有你的陪伴
很高興你是我們的孩子
你是獨一無二、最珍貴的寶貝
你是健康可愛的乖寶貝
你是爸爸媽媽的心肝寶貝
你不需要成為什么我們才愛你
我們愛你，因為你就是你
你不需要和別人做比較
也不需要比誰好
我們就愛你這個樣子
無論如何，我們就是愛全部的你
世界上沒有任何人可以取代你
我們就是愛你
你對我們的意義非凡
我們會照顧你，陪伴著你長大
我們會盡我們所能讓你感到安全與被愛
你是蒙受恩寵的
你是被深愛著的
你是上天賜給我們最珍貴的寶貝
你是完美無缺的寶貝
你是為了教導我們愛
幫助我們的靈魂的進展而來的
你是為了發(fā)揮你獨特的天分
展現(xiàn)你的愛與善與美而來的
在你身邊將有很多人
陪伴你、協(xié)助你、支持你發(fā)揮你獨特的天賦和才能
這個世界因為有你而更完整、更美好
這個家因為有你而更幸福、更溫暖
我們真的很愛你
我們就是愛你
寶貝，有你真好
我們會珍愛你一輩子
寶貝，爸爸媽媽愛你！
寶貝，感謝有你！
