作為一項深受大眾喜愛的運動，羽毛球跨界表演比比皆是。

更是有越來越多的女明星，將打羽毛球作為一種健身運動。

正所謂：長的美的人都在打羽毛球。

劉詩詩——打羽毛球保持好身材

白百合——曾為打羽毛球拒絕陳羽凡請客

湯唯——靠羽毛球自給自足

在湯唯被封殺、只身去英國讀書的一段時間里，羽毛球二級運動員的水平派上了用場，她在倫敦街頭“賣身”，成為了羽毛球俱樂部的兼職陪練。

陳妍希——因羽毛球瘦身成功

劉曉慶——羽毛球駐顏修身

羽毛球不僅能讓你的身材越來越好，而且據(jù)國際專家權(quán)威分析，打羽毛球的孩子，平均智力要高出其他孩子20％。想象一下，20％的數(shù)據(jù)差，聽起來是一個多么恐怖的數(shù)字。

毫不夸張的說，從小開始，堅持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身體機能還是精神狀態(tài)，都差了不止一籌。并且，隨著時間的推移，這種差距量會越來越大。讓我們一起來看一看，這背后的秘密！

促進身高增長

打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

加快頭腦反應(yīng)

為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒）。

完善眼球功能

眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼（對眼），都有一定的輔助療效。

放松頸椎脊椎

打羽毛球時，這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。

互動親子之間

專家認為，打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”項目之一。對于促進親子感情，有著非常積極的作用。