（網(wǎng)圖）

今天看到一首歌詞。

記得聽過這首歌，那時或許是不在意，似乎也沒什么感覺。而昨天《內(nèi)在小孩兒療愈課》李麗英老師講的“關(guān)系的真相”。

對自己內(nèi)在的小孩兒狀態(tài)有了一個清晰的看見，也想與內(nèi)在的成人有一個鏈接。不在外求，學(xué)會呵護(hù)自己！

今天看到這首歌詞，一下子，想唱給自己！連同聽過歌者的聲音，那種情緒都出現(xiàn)在耳畔，特有感覺，我要，唱給自己！

愿你三冬暖，愿你春不寒。

愿你天黑有燈，愿你下雨有傘。

愿你路上有良人相伴，

愿你有盔甲也有軟肋。

愿你走過長長的路，

愿你有充盈的時間發(fā)生故事。

愿你有人立黃昏,

愿你有人粥可溫。

愿有前程可奔赴 亦有青春可回首。

愿你出走半生，歸來仍是少年。

愿你所愿，都能實現(xiàn)。

今后自己對己也如對她人一樣的尊重。用心體會自己的感覺，顧及自己的感受。

第一次有了自己要照顧好自己的念頭，要在乎自己的身體，在乎自己的心情，覺察自己的需要，尊重內(nèi)心需求！

對自己有了心疼的念頭，這是不是內(nèi)在小孩兒有了成人狀態(tài)出來了呢？！

內(nèi)在成人，對內(nèi)在小孩兒說，寶貝：

……

愿有前程可奔赴 亦有青春可回首。

愿你出走半生，歸來仍是少年。

愿你所愿，都能實現(xiàn)！

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