今天晚上下班后情緒非常低落，感覺自己壓力大到了頂點(diǎn)，似乎就要處于一個(gè)情緒崩潰的邊緣了，下了公車后走在路上整個(gè)人也是搖搖晃晃的，瞬間那個(gè)聲音就又在腦海中出現(xiàn)了：我是不是快要得抑郁癥了？

有病就得治，可是要怎么治呢？

我想到了之前下載過的一個(gè)App提供這種付費(fèi)類的心理咨詢服務(wù)，就在AppStore里搜索，然后把這個(gè)叫“壹心理”的App重新下載到手機(jī)里。

回到住處后馬上到App里面尋找相關(guān)信息，用了兩次，總共65分鐘的時(shí)間，花了146塊跟一個(gè)在北京的心理咨詢師吳立敏傾訴了自己這段時(shí)間以來內(nèi)心里的種種聲音。

老師說我很善于歸納，有很強(qiáng)的感受力和理解力，說我其實(shí)已經(jīng)有一個(gè)目標(biāo)了，只不過自己還沒有把它們從潛意識(shí)里拉出來，這個(gè)目標(biāo)就是“想盡一切辦法讓自己在深圳待下去”，但這真的是我的目標(biāo)嗎？

老師還問了我80歲的時(shí)候我是怎樣的，我說我應(yīng)該有一個(gè)書房和一個(gè)小院子，然后沒事我就在院子里曬曬太陽看看書。

接著60歲，我說60歲的時(shí)候我應(yīng)該還在工作，但不大可能給別人打工。我應(yīng)該會(huì)有一個(gè)書店，二手書點(diǎn)什么的，然后會(huì)有人過來懷舊，淘舊書。

那我需要在40歲的時(shí)候賺夠1000萬，我也得有自己的房子。那么在40歲之前我要有一定的影響力，在自己的專業(yè)領(lǐng)域和興趣領(lǐng)域有獨(dú)到的見解，能夠有自己的一群固定的粉絲群體，生產(chǎn)的價(jià)值有人能夠消費(fèi)。

那么在30歲我就得在這些領(lǐng)域小有名氣，開始有初始的粉絲群體。

那么從現(xiàn)在開始我就得不斷地學(xué)習(xí)以及不斷地寫作輸出，同時(shí)要找到一份自己不會(huì)抵觸的工作，不斷精進(jìn)。

所以現(xiàn)在要做的就是讓自己的能力能夠去換到這樣的一份工作。

所有的壓力都只是暫時(shí)的，只要自己還在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上努力著，不管現(xiàn)在受了多少委屈多么不被人待見，最終一定會(huì)抵達(dá)那個(gè)地方。