木風(fēng)恒簡慢素生活紀(jì):第四一六天紀(jì)錄

實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2017年6月17日

天氣晴轉(zhuǎn)陰

溫度24-30度

今天早上四點(diǎn)多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就到廚房去切了兩片生姜

弄好以后

就回到房間

做了活動身體筋骨的運(yùn)動

做完運(yùn)動以后

去讀了易經(jīng)這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

就開了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到廚房去煮了一些面條

并與昨晚剩下的菜

一起拌著吃

吃完早餐以后

就到房間開電腦

玩了一會游戲

然后找了視頻資料來看

一邊看一邊抄資料

看完以后

就換衣服拿一些東西

準(zhǔn)備騎車出門

到南寧市去游玩

拿了車子

然后打了氣

接著就去包子店

買了兩個豆沙包

花了兩塊錢

然后就騎車上南寧市了

在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻紀(jì)錄

到了南寧市以后

就先去了一些地鐵站

看了一下

接著就去了

附近的一些大型商場

玩了一下

后來就打電話給一個好友

沒想到他也得空

然后過了一會以后

就一起會面了

接著我們繼續(xù)

在那個商場走走

一邊看一邊了解情況

后來就出來商場外邊廣場

看了一些表演

可是由于還在準(zhǔn)備中

看到時間也有點(diǎn)晚了

就先與好友分開了

騎車回家以后

到了家

家人也正好回來

到房間放下了東西

然后開了電腦

就感覺有點(diǎn)餓了

接著就到廚房煮了一碗面條

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房間開電腦

找了電視劇來看

看完以后

又找了視頻資料來看

一邊看一邊抄資料

看完以后

也停止了抄寫

接著就玩了一會游戲

玩完以后

就去洗澡和刷牙

以吹干頭發(fā)

然后就回到房間

看了一會電視劇

接著就幫侄子做艾灸

做完以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再找一些東西來看

接下來到時間

然后再睡覺

今天的情況就這么多!

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