好久沒(méi)寫日記了，并不是因?yàn)閼小６亲罱泻芏嗟氖虑橐?，而且也面臨著艱難的壓力。還好自己沒(méi)被壓力打倒。慶幸的是最近做了一件有意義的事。組織同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)視頻播放課件，再小組討論的形式，已經(jīng)組織了3場(chǎng)。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《刻意練習(xí)》，這本書主要講，天才源于正確的訓(xùn)練。莫扎特非并不是從小就會(huì)拉琴，科比也不是一天就成為科比，都是經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)才獲得成長(zhǎng)的。同樣的時(shí)間不同的人，有沒(méi)有刻意練習(xí)決定了這個(gè)人的成就。

刻意練習(xí)的方法首先是要制定一個(gè)目標(biāo)，然后要專注自己的目標(biāo)，開(kāi)始自己的訓(xùn)練計(jì)劃，最好能有一個(gè)教練，給你反饋，然后不斷糾正，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。而且必須堅(jiān)持，真正的刻意練習(xí)可能是枯燥的，但是當(dāng)你能獲得進(jìn)步的時(shí)候，那種成長(zhǎng)帶來(lái)的喜悅會(huì)讓你非常有成就感。

刻意練習(xí)還有4個(gè)成長(zhǎng)的征兆：1.產(chǎn)生興趣，2變得認(rèn)真，3全力投入，4開(kāi)拓創(chuàng)新。

? ? ? ?意外的驚喜是我靈機(jī)一動(dòng)提議大家給自己制定一個(gè)想要《刻意練習(xí)》的目標(biāo)，有三位伙伴都選了演講。看來(lái)演講真的很打動(dòng)人心。為了讓自己更好的練習(xí)演講，我打算開(kāi)始學(xué)習(xí)當(dāng)教練，給他們制定培訓(xùn)計(jì)劃，明天將開(kāi)始我們的第一場(chǎng)刻意練習(xí)。還有娜萍，想要唱歌，厚登想要提高自己的認(rèn)知，跟大人物做訪談。依依同學(xué)雖然沒(méi)有很明確的表達(dá)自己的目標(biāo)，但是我能感受到她需要讓自己更自信，然后能夠更別人交談。