（一）情緒是第一位的

面對(duì)成績(jī)不好的孩子，在家庭內(nèi)部常常容易形成惡性循環(huán)。

對(duì)于這一點(diǎn)，在女兒小的時(shí)候我深有體會(huì)，我就是最直接的反面教材。

那個(gè)時(shí)候因?yàn)槿狈χR(shí)，每次孩子做錯(cuò)了做慢了，干講也聽不懂的時(shí)候，這火氣一下子就會(huì)從心底往上串，現(xiàn)在知道這股火就是焦慮，潛意識(shí)里會(huì)有對(duì)未來諸多的擔(dān)心。

內(nèi)心會(huì)覺得孩子怎么會(huì)這個(gè)樣子，但其實(shí)恰恰是我們做為家長(zhǎng)的焦慮傳導(dǎo)給了孩子，畢竟孩子小，很容易受到父母情緒的影響，在焦慮的推動(dòng)下，人的思考會(huì)遲緩，記憶力會(huì)大幅度下降，這時(shí)候教會(huì)孩子就變得尤為困難了，看到孩子干聽聽不懂，父母就更著急更焦慮了，就這樣周而復(fù)始，形成了負(fù)向的增強(qiáng)循環(huán)。

所以面對(duì)孩子學(xué)的慢學(xué)不會(huì)，成績(jī)不好，做為家長(zhǎng)最首要的是保持情緒穩(wěn)定，如果實(shí)在控制不了，就馬上離開現(xiàn)場(chǎng)，而且日常家長(zhǎng)也要有意識(shí)的學(xué)會(huì)降低自己的基礎(chǔ)焦慮，比如多運(yùn)動(dòng)，比如在焦慮升起的時(shí)候及時(shí)的覺察并通過深呼吸降低焦慮。

記住過高的焦慮情緒只會(huì)適得其反，讓孩子越學(xué)越學(xué)不明白，甚至厭學(xué)。