同運學(xué)堂:命雖天定運由己賦|反脆弱
打造10000個學(xué)霸家庭4-007-168-007
為什么人生百態(tài)?
在于人的意義感不同
你給美食賦予了高的意義
你就變成了一個吃貨
你給情調(diào)賦予了意義
你就變成了有逼格(裝逼)
這是用神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)可以解釋的
當(dāng)你認(rèn)為一件事情重要
你就會分配更多的注意力
大腦同時【分配】不同程度的
獎懲【激素】刺激
吃到好吃的
有人會刻意放大這種快樂
大腦神經(jīng)會記住這種快樂程度
下次一想到
與上一次快樂程度匹配的
多巴胺量就會被分泌
壓迫神經(jīng)系統(tǒng)【啟動欲望機制】
流口水,神經(jīng)興奮,肌肉緊張
這就是【心理和生理的協(xié)同上癮】
也就是你
【越喜歡啥,癮越大】
【越不喜歡啥,越?jīng)]勁】
而且還要是【發(fā)自內(nèi)心的喜歡】
因為你沒法欺騙你自己的感受
這也解釋了為什么很多人
拼命學(xué)習(xí)卻學(xué)不好的原因
因為他們只是【迫于壓力】或
只是覺得學(xué)習(xí)重要【被動】去學(xué)習(xí)
沒有真正對學(xué)習(xí)產(chǎn)生感情
沒有真正試圖讓自己愛上
他就【很難給學(xué)習(xí)賦予足夠的意義】
那【大腦分配給學(xué)習(xí)】的
獎勵激素就很弱和低
他就很難體會和想象【學(xué)好的成就感】
所以努力而學(xué)不好的人
其實都是用應(yīng)付式的學(xué)習(xí)
自己在欺騙自己
所以,要想真正搞好學(xué)習(xí)
【首先給學(xué)習(xí)賦予真正的意義】
你真正覺得學(xué)習(xí)比偷懶有意義
那么學(xué)習(xí)的獎勵激素刺激
就是【賽過】偷懶的獎勵
你才能抵得過偷懶的誘惑
同樣你給金錢賦予積極的意義
不虛偽虛無虛空跟錢過不去
你就不會分裂需要錢卻裝逼
你給【安全和健康】賦予足夠的意義
就會超過美食對你的致命誘惑
不會胡吃海塞把自己搞殘弄死
所以,【生活就簡化】為
你【選擇】在積極安全健康富足的方向
多賦予構(gòu)建系統(tǒng)性實現(xiàn)反脆弱的意義
還是【選擇】在消極的逃避的懶惰的
自私的短暫的方向賦予更多意義
讓自己墮入精神自我凌遲自欺自棄