學會愛自己有多重要？即使你從未獲得過愛，但通過愛自己，你不僅擁有了愛的能力，也擁有了愛別人的能力。
他不愛我？他愛我？她不愛我？她愛我？別人對你的愛有多深，其實都是來自于你參照自己內(nèi)心所需要的愛的分量所得來的結(jié)果。
別人的愛填補不了你內(nèi)心缺乏的愛，當這種情況發(fā)生時，你便不會再繼續(xù)愛對方。
不論生活中經(jīng)歷過怎樣的挫折，當你不愛自己時，任何情感的愛在你內(nèi)心都會變得渺小。
內(nèi)心的懶惰，內(nèi)心的孤獨，內(nèi)心的悲傷，內(nèi)心的兇狠，所有讓自己不快樂的情緒都會揮之不去。
若你發(fā)現(xiàn)自己越來越變得慵懶，不是日子太忙太累了，而是，你可能心累了。
若你發(fā)現(xiàn)自己越來越覺得孤獨，不是日子太單調(diào)了，而是，你內(nèi)心的空虛又擴大了，你發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活離自己想要的越來越遠了。
若你發(fā)現(xiàn)你越來越想去旅游，不是因為真的想說走就走，而是現(xiàn)在的環(huán)境并不是自己想要的，旅游成了短暫的逃離和短暫的麻藥。
若你發(fā)現(xiàn)你越來越不好時，甚至影響到了生活，這時，你得讓自己安靜下來，面對鏡子里的那個你，我為什么喜歡不了我自己？而不是別人為什么不喜歡我？
學會愛自己，怎樣才能愛自己？改變對自己的態(tài)度和看法。
你得學會：認可自己思維中的獨特部分
社會中人人都與你三觀不合，這不是分歧，這是人思維的獨特，你不需要特地迎合，而是求同存異，有時不是自己的想法太奇怪不入流，而是你學會了顧全大局，不會因為小小的分歧而忽略掉共同想法的作用，你深知人是群居動物。
你保留了自己的獨特，而不是因為別人的想法與自己不同，而抹殺了自己思維中獨特的那部分。
人們遇見同一件事時，一部分是共同想法，一部分是個人思維的獨特。你的想法不被認可時，不是你的想法不符合社會，而是在一個特定情況下你和別人不同的想法暫時不被使用，但它仍有作用。
社會中的否定，不是別人否定了你，而是你選擇自我否定。你得學會認可自己思維中的獨特部分。
你得知道：外表不能當飯吃，但的確是自己最好的代言
無論男女，年紀和閱歷的增長并不是身材的變樣的理由。
中國女性大多結(jié)了婚后，腹部贅肉、身材變樣明顯。常常聽這部分婦女說，家庭里操心的事太多，哪有時間打理自己。未婚的女性看見這部分家庭婦女的樣子后，告誡自己不要輕易結(jié)婚，或者找一個可以營造更多時間管理自己的家庭氛圍。
恐婚多多少少來自于看見那些婚后的人們對自己的懈怠。
已婚女子們常常說男人們更喜歡苗條美麗的女子，事實是苗條美麗的女子往往更愛自己。并不是所有苗條美麗的女子都是風情種種，肥胖走樣也并不是家庭婦女的標志。
你若愛自己，便就知道肥胖也是影響健康的因素之一。
生活中的角色會隨著時間而增加，愛自己的程度也是隨著時間而增加，但內(nèi)心是越來越輕松，而不是越來越沉重。愛自己是不會因為不如意而隨意侵蝕自己的身體。
當你不愛自己時，你會發(fā)現(xiàn)身邊的人也不怎么愛你，其實，當你發(fā)現(xiàn)身邊的人不怎么愛自己時，你知道嗎？是因為你從未想過自己想要的感受是什么樣的，你從未在乎過自己的感受，你一直在虛假地在乎別人的感受，當你需要真正在乎你自己時，你并不能很好地分辨出別人有在乎你感受的時候。
你不知道自己想要什么樣的愛時，別人的愛的方式永遠對不上你的胃口。
當你發(fā)現(xiàn)愛不起來別人的時候，看著鏡子里長滿贅肉，臉色憔悴的自己，你愛上自己了嗎？當你不愛自己時，別人你也愛不起來。
鏡子從不會說謊，即使照不進你的內(nèi)心，但你內(nèi)心狀態(tài)的好或不好所顯現(xiàn)的樣子，鏡子都把它暴露無遺，而這一切的承受者僅是你自己。
當你看見鏡子里滿意的自己時，你會發(fā)現(xiàn)別人投來了羨慕的眼光；當你看見鏡子里糟糕的自己時，你又發(fā)現(xiàn)別人投來了奇怪的眼光。
事實上，每天一睜眼，第一個眼光是你自己投向自己的。
生活中的慵懶與不滿意多是來自于我們的內(nèi)心不愿意做出多大改變。
而當我們發(fā)現(xiàn)生活不如意時，又不斷地責備自己，甚至越發(fā)的討厭自己，變得不愛自己，這種情緒甚至讓我們覺得自己身邊的人也是這樣不在乎自己。
當你遇見那個喜歡你的人時，會帶有疑問的去接觸，對方怎么會喜歡這樣的自己？或者，對方是真的喜歡我這個樣子嗎？
往往，愛促使人們向好的方向發(fā)展。這時，你又會站在鏡子前，不自主地回顧自己的一切，但你更多在挑自己的毛病，或是建立虛假的自信心。
接受自己真實的樣子，接受自己的不足，接受自己的優(yōu)點，愛自己不是因為要別人愛你，而是讓自己越發(fā)快樂健康。
當你愛自己時，你也學會了愛別人。
如果你不曾獲得過真正的愛，就懷揣著對生活的陽光和對未來的期許，這是最基礎的愛自己。
美好的感覺是什么，是每一天早晨起來，投以第一個微笑給自己，不論鏡子里的人是什么樣，但這只是現(xiàn)在的樣子，未來誰知道呢，畢竟還在走下去。
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