今天有些不舒服，上午睡了2小時(shí)，一家三口一起打牌，放松一下心情。下午跟孩子繼續(xù)在家打了一會(huì)牌，之后完成了如何練就好聲音的竹子稿的初稿，明天需要花一天時(shí)間把它定稿。

不舒服的時(shí)候才想起身體最重要。

自己一直還是挺關(guān)注健康的，每天吃飯規(guī)律休息，也盡可能早睡早起，而且，堅(jiān)持了必要的鍛煉。可是還是覺得這兩天頭很疼。又不敢去醫(yī)院，只能在家窩著。也不知道疫情啥時(shí)候過去，真的是很難熬。

未來的日子還需要堅(jiān)持鍛煉身體，身體是一切的本錢。只有照顧好自己才能做一切想做的事情。加油