今天同學(xué)帶孩子來玩。兩個(gè)孩子玩的特別開心。同學(xué)聊起孩子滿是焦慮，孩子有一些“偏差行為”。帶著孩子去了很多地方都查不出原因在哪里。我想起了自己小的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有胸悶的毛病，悶得喘不上起來，瀕死的感覺。中醫(yī)、西醫(yī)都看不出原因，心電圖做了也沒什么異常。后來隨著年齡的增大才慢慢有所好轉(zhuǎn)。直到通過學(xué)習(xí)我才知道這是一種心理現(xiàn)象，是被壓抑的一種身體表現(xiàn)。

看著孩子們開心地蹦來跳去，他們的笑臉特別的治愈。每個(gè)孩子在成長的過程中都會(huì)有各自的特點(diǎn)和階段。而孩子小的時(shí)候出現(xiàn)的各種問題都是父母的問題。父母是孩子的一面鏡子，孩子通過父母照見自己。父母的語言是有魔力的。它是一根魔法棒，可以把人變得自信、快樂、充滿能量，也可以把人送進(jìn)痛苦的深淵。它可以成就一個(gè)孩子，也可以毀掉一個(gè)孩子。還好每個(gè)孩子都是有蓬勃的生命力的。他們在用自己的方式努力的抗?fàn)?、成長，尋找快樂。所以作為父母一定要注意自己的語言表達(dá)，不要把它變成一把利器。同時(shí)父母也要盡可能的成長，愛自己，因?yàn)橹挥心阕约撼蔀橐粋€(gè)積極樂觀自愛平和充滿能量的人，孩子才能照見這樣的自己。

特別特別愛這些孩子們，看到他們就像看到童年時(shí)的自己。每個(gè)成年人心中都住著兒時(shí)的小小的自己，每個(gè)孩子都需要一個(gè)強(qiáng)大的成年人為自己搭建一個(gè)心的港灣。等到他長大才不會(huì)被驚濤駭浪所打敗，因?yàn)樗男睦镉袗?，有愛就有力量?/p>

新的一年，我要加油啦。繼續(xù)好好學(xué)習(xí)，不僅要有助人助己的心，更要有能力，有方法，有技巧，才能真正幫助到別人，才能真正的成長自己，才能朝著自己的使命和目標(biāo)前進(jìn)！加油?。?/p>

2021年計(jì)劃：

學(xué)習(xí)：“活法”課程學(xué)習(xí)、實(shí)修。通過法考。中科院心理培訓(xùn)。

讀書（必讀書單）：《卡拉馬佐夫兄弟》《罪與罰》《小婦人》《霍亂時(shí)期的愛情》《戰(zhàn)爭與和平》《毛姆傳》《人性的枷鎖》《圓圈正義》《刑法學(xué)講義》。

每日修行：論語誦讀365，冥想365，跑步600公里，瑜伽100次，電影30部，吉他能夠彈唱。?