當(dāng)我的思想成為我,我將成為什么?——《在喧鬧的世界里,清醒地活》

思想,對(duì)人類的誘惑之深,影響之大,且作用于無(wú)形,讓人不可謂不嘆服。當(dāng)讀《在喧鬧的世界里,清醒地活》這本書的時(shí)候,有一種感受,不停地出現(xiàn)在我的腦海里——如果世界無(wú)非是思想的產(chǎn)物,讓人囿于桎梏,使我的思想成為了我,那我又成了什么呢?

比利時(shí)心理學(xué)家柯蘇引用了大量的實(shí)驗(yàn)研究成果與調(diào)查數(shù)據(jù),用通俗易懂的語(yǔ)言,和讀者們一同探討了一個(gè)常見卻較少提及的話題——幸福。

當(dāng)提到這個(gè)詞時(shí),除了讓我們想起曾在街頭巷尾被記者追問“你幸福嗎?”的尷尬之外,就是充斥在我們對(duì)于生活最基本的渴望和追求之中,仿佛“追求幸?!背闪宋覀?yōu)橹畩^斗終身的最大任務(wù),同時(shí),也成了定義人生的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。

可是,事實(shí)并非如此。幸福,不過是我們的頭腦,為我們吹起來(lái)的一個(gè)絢麗的肥皂泡。

當(dāng)幸福成了目標(biāo),成了希望,也就成了與我們?nèi)粺o(wú)關(guān)的身外之物。而我們對(duì)于幸福定義的所有感覺:諸如喜悅、自在、積極向上、舒適等等,就開始編織一幅過于理想化的圖景,反而成了我們無(wú)法真正體驗(yàn)與感悟生活的陷阱。

就如同克里斯托弗·安德烈為本書作序時(shí)寫道:

生活會(huì)讓我們經(jīng)歷幸與不幸,幸福扮演的不是麻痹我們對(duì)不幸的感知的角色,而是我們內(nèi)心正能量的源泉——幸福是我們內(nèi)心的精神食糧,使我們以現(xiàn)實(shí)、樂觀的視角看待生活。幸福是唯一配得上現(xiàn)實(shí)的不幸的。

我們需要清醒地認(rèn)識(shí)到,人生的意義并非由幸福與否來(lái)界定,恰恰相反,正是苦難與問題,塑造了生活的基調(diào),而“幸?!眲t是讓我們能夠沉浸其中的內(nèi)心保護(hù)。就如同,一個(gè)人如果不掉進(jìn)水里,永遠(yuǎn)不知道自己求生本能的力量有多強(qiáng);一個(gè)人不深陷苦難,永遠(yuǎn)不知道幸福的信念能量有多大!

然而,讓幸福離我們而去的,也是我們對(duì)幸福的執(zhí)念。

作者毫不客氣指出,當(dāng)我從心理到身體都開始逃離悲傷、焦慮、沮喪等不舒適的感覺時(shí),我們就已經(jīng)和生活割裂開來(lái)。如此,我們就像帶著眼罩的騾馬,圍繞著試圖逃離的圓心,一圈一圈地自以為是地“漸行漸遠(yuǎn)”。

同樣的情形,也適用于積極想象的不堪后果。我們活在自己的思想里,在頭腦中建構(gòu)了一個(gè)“以自我為中心”的世界:不是用“心想事成”的“美好”愿望來(lái)澆灌自戀的花,就是用“虛假的虔誠(chéng)”來(lái)辯解失敗的結(jié)局。

這不禁讓我想起《摔跤吧,爸爸》里,馬哈維亞與妻子盼望著能生一個(gè)男孩。此時(shí),全村人都成了專家,交給他們各種秘方。而當(dāng)?shù)弥a(chǎn)下女兒時(shí),幾乎所有的人都埋怨他們夫婦肯定沒有嚴(yán)格地按照他們傳授的方法去做!

而對(duì)于人人推崇的自尊感,作者同樣帶來(lái)新的觀點(diǎn):自尊不過是被高估的益處——它并沒有與成功成為線性的因果聯(lián)系,反而不過是成功者的外在表現(xiàn)。同樣,在對(duì)高自尊感的過度迷信的面具背后,其實(shí)裝著一顆備受煎熬的“玻璃心”。

如此顛覆性的觀點(diǎn),幾度讓我感到迷茫,但又不時(shí)感到身心通透,對(duì)于生命的意義都有了重新的感悟與思考。正如同作者在引言部分所提到的:

意識(shí)到現(xiàn)實(shí)有別于我們的期待有時(shí)是令人痛苦的。但明白了這點(diǎn)有益無(wú)害,這會(huì)幫助我們以敏銳的洞察力走上令我們滿意的生活之路。這會(huì)使我們避免在尋找沒有幸福的幸福之路上迷失自我。

當(dāng)然,作者也給出了“清醒之路”——本書的第二部分,其中包括:忍耐、擺脫、善待自我等章節(jié)。每一個(gè)章節(jié)都在圍繞著第一部分展開討論并提出對(duì)策。在作者的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí),在生活中慢慢領(lǐng)悟作者所論述的一場(chǎng)關(guān)于“幸福”的悖論,更能清醒并富有意義地活著?。?i>本文不再劇透了,大家可以通過讀書,嘗試其中的方法。)

記得在看《士兵突擊》時(shí),許三多最喜歡說(shuō)的一句話——“活著要有意義,有意義就是好好活著”。這句看似同語(yǔ)反復(fù)的話,如同用文字構(gòu)成的“莫比烏斯帶”一般,讓人深感如是。最后,用本書引述的一句話,與各位思想者共勉:

我現(xiàn)在想要的不是幸福,而是覺醒。——阿爾貝·加繆


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