? ? 這場讀書會(huì)的主題是《真正的愛—界限與回應(yīng)》
? ? 一位伙伴分享她最近遭遇到了一次人生大挫折，深深地感受到了家人的愛和支持，流下了幸福感動(dòng)的熱淚。好羨慕她們一家人之親密無間的愛的連接。問她是如何做到的？她說是她的努力練習(xí)，改變自己，先去行動(dòng)付出得來的。家人之間每天互相擁抱，讓愛在家里真實(shí)地流動(dòng)起來。看見了她的勇氣、力量和真心實(shí)意，真讓人感動(dòng)！
? ? 為家人改變自己是值得的，那絕對(duì)是愛，是在實(shí)踐愛！
? ? ? 擁抱是愛的身體語言，是需要學(xué)習(xí)的，更需要勇氣和力量！
? ? ? 擁抱是表示敞開和接受，與陌生人的擁抱更是一種大的突破，通常在身心靈的工作坊課程中有練習(xí)，但離開了那個(gè)場景，擁抱陌生人還是很難做出，甚至有時(shí)同認(rèn)識(shí)的朋友間也會(huì)覺得不自然和唐突。我們?cè)谧x書會(huì)中還真沒有給過相互之間的擁抱，是因?yàn)榻o不出自己沒有的嗎？
? ? 那么就先好好練習(xí)一下?lián)肀ё约喊?！是的，自己可以擁抱自己的，這是我參加故事療愈師工作坊時(shí)學(xué)習(xí)到的 ，十場讀書會(huì)下來，慢慢找到感覺了。
? ? ? 在讀書會(huì)靜心冥想時(shí) ，安靜下來深呼吸，慢慢回歸到自己內(nèi)在時(shí)，看見了內(nèi)在的小女孩，深深地凝望著她……她很孤單地坐在門檻邊上的一塊小圓石上發(fā)呆，等待著關(guān)注、等待著擁抱、等待著愛……她的雙眼清亮而充滿期盼。我走上前去拉住她的雙手，給了她一個(gè)大大的擁抱，對(duì)她說：寶貝，我們站起來，你已經(jīng)長大了……然后發(fā)現(xiàn)，小女孩已長成得同我一般高了……這時(shí)候，淚水瞬間就涌出眼眶流趟岀來了……原來愛是可以自己給自己的，這我需要學(xué)習(xí)。
? ? 我真的很幸運(yùn)，能在媽媽存留下來的五十多年前的筆記本中遇見小時(shí)侯的我自己，她是那樣的真實(shí)和栩栩如生：那個(gè)有著一雙烏溜溜會(huì)抓人的大眼睛的小寶貝，那個(gè)纏人愛哭鬧的淘氣包，有時(shí)不被滿足時(shí)撒潑滿地打滾不依不撓的擰巴勁，有時(shí)又會(huì)興高采烈地咿呀唱歌不停，愛照鏡子臭美、愛熱鬧貪吃貪玩喜歡上街，從小就好強(qiáng)爭著自主獨(dú)立要自己吃飯，愛折騰晚睡又早起，還鬼靈精地一歲半就懂人意思，會(huì)隨機(jī)應(yīng)變很老煉的樣子……哈哈哈哈哈……挺可愛、挺好的！我會(huì)慢慢陪著她，慢慢地把她全部認(rèn)回，這就是我的全部。
