? 一上臺(tái)就緊張，一緊張就大腦空白、說(shuō)話磕巴，宛如被人扒光了衣服，赤裸裸地展示在眾人面前，每次都是那樣的惶恐不安。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)槲覀冊(cè)剂?xí)性在作怪，如果你想提升自己的演講能力，推薦你這本《演講的力量》這本書的作者克里斯·安德森，就是TED的掌門人與演講教練，指導(dǎo)過(guò)比爾·蓋茨、諾獎(jiǎng)得主丹尼爾·卡尼曼等N多大牛！他把15年的演講經(jīng)驗(yàn)，都寫進(jìn)了這本書，你遇到的所有演講難題，都可以從中找到對(duì)策。

? 想起自己大一第一學(xué)期，班級(jí)組織演講比賽，我就信誓旦旦的報(bào)名了，當(dāng)時(shí)有很強(qiáng)的信心。在臺(tái)下晝夜不停練習(xí)背誦我的稿子，可是真到演講舞臺(tái)面對(duì)那么多的同學(xué)，腦子一片空白，全身發(fā)抖，演講時(shí)磕磕絆絆，下面同學(xué)笑聲陣陣，我心里很羞愧，很遺憾，我被同學(xué)淪為笑柄，下臺(tái)反思后，演講的話題不夠真誠(chéng)，演講內(nèi)容大部分都在批判。

大一失敗演講后，自己就沒(méi)有公開(kāi)演講，通過(guò)這次趙冰老師的講書訓(xùn)練營(yíng)，第一次看自己視頻，感覺(jué)自己聲音好難聽(tīng)，第一次在鏡頭前即興發(fā)揮演講，感覺(jué)我怎么來(lái)那么勇氣來(lái)演講，演講后很興奮。再到后面打卡訓(xùn)練，每次交作業(yè)都是五次十次修改，不停讓自己變的蛻變，不能與其他同學(xué)相比，但是與以前自己也有很大進(jìn)步，從討厭看自己演講視頻，到習(xí)慣看自己視頻，又看到身上演講的不足，每次都有很大啟發(fā)。

演講的唯一目的是分享有價(jià)值的思想，用我們自己獨(dú)特的方式真誠(chéng)的分享。還要具備正確的心態(tài)。我們每個(gè)人都會(huì)有公開(kāi)演講的恐懼。還記得電影《國(guó)王的演講》里的國(guó)王，因?yàn)樽陨砣毕?，因口吃一直不公開(kāi)演講。直到有一天經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練后，終于登上了全國(guó)演講舞臺(tái)，當(dāng)著全國(guó)人民的面前慷慨激昂的演講，才有了這部經(jīng)典的作品。我們完全不用擔(dān)心，用心真誠(chéng)的的和觀眾表述，就能找到共鳴。

演講還需要我們學(xué)會(huì)與觀眾交流，展示自己的脆弱，適當(dāng)?shù)姆畔伦晕遥層^眾笑出聲來(lái)，還要真誠(chéng)的講真實(shí)的故事。

演講賦予文字以生命，演講能傳遞一些文字所不能傳遞的東西，用演講的方式來(lái)打開(kāi)新的視角，我希望自己以后能站在更多舞臺(tái)演講，傳達(dá)我的能量與熱情。