一、健康：最近正常都是十點半前睡覺，五點半起床，健身方面，每晚泡腳，做了一次瑜伽，瑜伽時間還是沒有安排好，兒子總是搗亂。
二、家庭:最近比較忙，孩子陪伴方面還是不能一心一意的陪伴他，陪伴時間也短，有時候覺得對不起他，我也不太會跟孩子玩耍。
三、效能：昨天舉辦的會所活動，流程出了些問題，所以很被動，自己組織能力還是有限，還需要多學(xué)習(xí)。
反思:會所活動其實流程，和主持的能力其實一直存在很多問題，只是自己能發(fā)現(xiàn)，還以為不錯呢，經(jīng)過隆玥老師和徐潔老師指導(dǎo)，才知道存在太多問題了，好多地方都需要改進，當時覺得很挫敗，情緒很低落，不怕不會就去學(xué)習(xí)，鍛煉自己的能力。總有一天會成功的。
四、財富：開源節(jié)流，合理安排家庭理財規(guī)劃。
五、休閑:最近我跟先生工作特別忙，基本沒有休閑時間。
六、覺察:通過這次活動的失敗，總結(jié)經(jīng)驗，不能太著急，一個普通人要成功，需要經(jīng)歷很多的磨練和多方面的學(xué)習(xí)，要比那些天生就有優(yōu)勢的聰明人多付出很多努力才行，急不來，多鍛煉自己演講的能力和主持的能力。
七、社交：結(jié)識了一些新朋友。
八、成長: 上周參加商會活動，認識了很多朋友，自己也變的開朗很多，能和大家打成一片了，以服務(wù)的心態(tài)去服務(wù)大家，大家就很愿意接受你，自己要主動對別人好，才能收貨更多的朋友。
九、感恩：學(xué)會了真心贊美學(xué)習(xí)心理學(xué)別人，學(xué)會傾聽，學(xué)會感受別人的感受，成為別人喜歡的人，感謝上帝，感謝武志紅老師的心理學(xué)，感謝我的家人，我的孩子，感謝身邊每一個幫助過我，鼓勵過我的人。感謝自己為了做出改變所付出的努力????
下周三只大青蛙
一.一周三訪
二:每天晚上制定第二天工作計劃，并反思第? ? ? 一天所有事。
三.約下周要見的人。
