先走流水賬：

減肥打卡第四天：今天我體重下降了0.9kg，老公體重下降了0.3kg，哈哈哈，我勝出[勝利]

? ? ? 昨晚為了讓客戶早一點驗收項目，請客戶吃飯喝酒，自己喝多了，半夜醒后吐了半晚上，感覺膽汁都快吐盡了，頭也疼。吃了早飯，我再歇一會兒去公司。

我體重下降0.9kg

老公體重下降0.3kg

早餐前的白蕓豆奶茶

早餐吃不下，喝完奶茶逼迫自己吃了一個水煮蛋，然后實在沒有精神拍照了，頭疼欲裂！

中午一直在辦公室待到三點多才去吃飯，因為頭疼胃疼沒食欲?。‰y受！喝酒醉了第二天太難受。午餐前在辦公室吃了膳食纖維蛋白棒，因為說了要自律就要堅持，哪怕今天很難受。

對著電腦發(fā)呆

吃了還是要給看一下的

味道還不錯呢！越來越喜歡吃

然后就去辦事了，在外面喝了一碗粥，胃舒服多了！然后就是一直忙碌啊，老板安排的事情只要不是周末休息都得麻溜的去干活。一直忙活到晚上八點半才下班。

堵車啊，這個點吃個蛋白棒回家吃正餐，時間正好

喝完酒就是第二天憔悴不堪

? ? ? 這一天就在難受中度過。真的是年紀大了，過了三十發(fā)現(xiàn)體力不行，任何勞累一些的工作，很容易讓整個人進入疲憊不堪的那種狀態(tài)。以前二十多歲時候一周能喝三場酒，照樣上班，照樣很有精神。現(xiàn)在醉一天緩三天。人不能不服歲月。但是不要服命。身體不好多鍛煉，賺錢不多要勤奮，智商不夠要學習！其實，人的一切根源還是在于自己！看你想要怎么樣的自己，只有你想要才能超那個方向努力！

? ? ? 我想瘦，我想有錢，我想自由！

? ? ? 我在減肥，我昨晚跟客戶喝酒就是為了結賬，賬給我了我就有錢了，有錢了，有比較足夠的錢啦我就自由啦！所以一直努力下去！借著日更挑戰(zhàn)的機會，讓堅持成為我的一個品質，一個習慣，一個特色！

? ? ? 困，我要要睡了！明天繼續(xù)?。?！