在我的生活中,每次去接觸一些新事物的時(shí)候有一種未知的恐懼,深怕自己被做不好一件事,生怕被他人嘲笑。這種狀態(tài)一反復(fù),就成了我的一個(gè)心頭病了,以至于我現(xiàn)在每次去接觸新事物都帶著之前的那種恐懼,還有自己想象的一些場(chǎng)景。這些讓我看上去膽子很小。
大學(xué)班上有幾個(gè)我印象深刻的同學(xué),她們就是很自信,很無(wú)畏,我想這當(dāng)然有一部分是因?yàn)樗麄兿惹暗慕?jīng)歷,培養(yǎng)了他們這種自信的性格,我也是因?yàn)橹暗氖虑?,害怕被他人嘲笑,所以膽小的一發(fā)不可收拾。
這其中的恐懼不只是來(lái)自于無(wú)知,也來(lái)自于自身對(duì)于先前經(jīng)驗(yàn)的偏見和自己的想象,變得越來(lái)越恐懼。所以我想,克服這種狀態(tài)的最好辦法是接納自己不會(huì)的事實(shí),然后試著去面對(duì),去解決,去接受,大大方方地。在得出這樣的結(jié)論之前,我也實(shí)驗(yàn)過幾次,發(fā)現(xiàn)大部分人并沒有嘲笑我,只是少部分,可是如果因?yàn)樯俨糠秩说某靶?,讓自己錯(cuò)失一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),是多么的可惜。
今天看到一篇推薦書籍的文章,其中推薦了芒果街的小屋,配圖下面有一句話,記住能記住的,忘記該忘記的,改變可以改變的,接受不能改變的??吹竭@句話我腦子里閃過的念頭是我應(yīng)該忘記先前那些經(jīng)歷的糟糕感受,記住經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),改變自己的看待事物的態(tài)度,接受過去無(wú)知的的過去。然后盡量不再恐懼。