該健身了

身體一次次的發(fā)出信號(hào)，提醒著我該健身了。

一些不良的生活習(xí)慣，改變了體態(tài)造成身體不適，140分鐘的訓(xùn)練今天一天分了三次才勉強(qiáng)完成，不知道能堅(jiān)持多久，但做完全身都是舒服的，舒展的。

做完面膜，躺下，一天無比充實(shí)。

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