這是上班后的第一個(gè)雙休日，天氣非常不錯(cuò)。和我一起的室友因?yàn)橛惺虑榛丶伊?，所以這是我今年一個(gè)人過(guò)的第一個(gè)雙休。好像從上班以來(lái)我就沒(méi)有過(guò)過(guò)這么悠閑的雙休，因?yàn)槠綍r(shí)雙休或者單休我都會(huì)和舍友出門(mén)，幾乎每一個(gè)周末都會(huì)出去，所以周末對(duì)我來(lái)說(shuō)也是特別繁忙的。不過(guò)今天我發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人過(guò)周末貌似也不錯(cuò)，吃了早飯，洗了衣服，還收拾了一下才早上十點(diǎn)，我感覺(jué)平時(shí)是沒(méi)有早上的。
這一周的工作進(jìn)展非常少，從周一開(kāi)始胃腸炎發(fā)作，周一下午不得不請(qǐng)假回家休息，周二也是胃疼的不行，兩天幾乎沒(méi)有工作，后幾天也是狀態(tài)特別不好。身體難受的時(shí)候，就會(huì)格外的想家，會(huì)想自己一個(gè)人在大城市打拼有什么意義？同時(shí)也會(huì)有很強(qiáng)烈的自我否定。那兩天真的是有一點(diǎn)撐不住的感覺(jué)，晚上給爸爸媽媽打電話也是一直哭個(gè)不停，其實(shí)這兩天身體好了之后，也就能夠支撐住精神的意志，覺(jué)得還是要在這里打拼的。
過(guò)年回家期間，也看到聽(tīng)到別的人家因?yàn)殄X(qián)不夠而愁得很的事情。可能是因?yàn)楝F(xiàn)在家里我和弟弟還小，老人身體還可以，所以沒(méi)有什么特別大的用錢(qián)的地方。所以我之前一直有一個(gè)觀點(diǎn)，就是覺(jué)得人不用太拼，掙得錢(qián)夠花，然后有些結(jié)余就好。但是這個(gè)假期我看到別人的父母為了自己的孩子四處借錢(qián)的時(shí)候，我突然改變了想法，有時(shí)候我們的人生沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單，其實(shí)生活充滿了磨難，而我們得以安穩(wěn)的生活，也許是有人替你遮風(fēng)擋雨，也許是風(fēng)暴還沒(méi)有來(lái)臨。所以我們還是要好好努力的打拼，現(xiàn)在的奮斗可能會(huì)在將來(lái)變成保護(hù)我們的鎧甲。
這一周的胃病發(fā)作，也讓我再一次重視起健康和壓力的問(wèn)題。一日三餐的健康合理飲食是我接下來(lái)的生活中必須重視的問(wèn)題了，現(xiàn)在早飯一般都是稀飯，午飯公司食堂四菜一湯一水果，晚飯都是自己回家做。接下來(lái)的晚飯不能潦草解決，也不能吃太多。一般都是做一些清淡一點(diǎn)的蔬菜，這樣應(yīng)該利于消化，而且吃太多晚上對(duì)于胃也不好。
你呢，是不是也有關(guān)注自己的胃，給自己做一個(gè)清淡的晚餐？
胃疼的另一大緣由是因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ木壒?，從最開(kāi)始的長(zhǎng)痘到一直都有的胃病，緩解壓力一直是我不懈努力在做的事情。上年七月份就開(kāi)始健身，半年來(lái)一直堅(jiān)持，但是由于健身房離家太遠(yuǎn)，所以冬天的時(shí)候差不多一周一次，去了主要是游泳，從害怕下水到現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)幾種泳姿，感覺(jué)還是不錯(cuò)的。還有最近給自己心里暗示，我做的工作都是很好的，完成的也很好，這樣讓自己在工作中沒(méi)有那么大的焦慮，感覺(jué)會(huì)好一些。
但是這兩天我發(fā)現(xiàn)自己好像有點(diǎn)雙下巴了，我是那種吃不胖的人，但是臉特別的小，一般吃點(diǎn)東西會(huì)胖臉，所以我發(fā)現(xiàn)我胖了?？赡苁羌倨谠诩页缘挠侄嘤趾贸缘脑?，伴著天氣暖和，減肥也提上了日程。在過(guò)去的二十多年里面，我?guī)缀鯖](méi)有過(guò)真正要去減肥的時(shí)候，因?yàn)榛虻膯?wèn)題，我一直都是不會(huì)吃胖，但是這次我覺(jué)得我要重視起來(lái)了，近期計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)減掉5-10斤，主要是少吃一點(diǎn)點(diǎn)，多加運(yùn)動(dòng)。這兩天在屋子里面又收拾出來(lái)自己曾經(jīng)為了運(yùn)動(dòng)買(mǎi)的毯子，準(zhǔn)備在家做一些簡(jiǎn)單的鍛煉腹肌和瘦腿的運(yùn)動(dòng)，希望有些效果。
最近為了給朋友挑選禮物，就去知乎/簡(jiǎn)書(shū)/微博上搜索禮物，無(wú)意中搜到了許多提升幸福感的生活小物品，看了許多之后就真的心動(dòng)了，準(zhǔn)備最近入手一個(gè)電動(dòng)牙刷。之前總想著掙了錢(qián)要攢起來(lái)，但是看到同屋的一個(gè)室友掙得錢(qián)還沒(méi)有我多，但是生活質(zhì)量和我簡(jiǎn)直不在一個(gè)級(jí)別上，我覺(jué)得我也應(yīng)該慢慢的去改變一些。我們追求的應(yīng)該是更好的生活，可以買(mǎi)一些科技一點(diǎn)的日用品提高生活的幸福感，但是不是亂花錢(qián)就好，要在自己的能力范圍內(nèi)過(guò)上好一點(diǎn)的生活，可能存款的總數(shù)會(huì)少一點(diǎn)，但是每一天都會(huì)過(guò)的特別開(kāi)心，我想這樣應(yīng)該也是值得的吧。那就好好工作。好好生活吧。
