記昨日：和開心在家里待了一天，小家伙在和我獨處的時候很乖，我知道是因為害怕我，這樣其實不太好，所以我昨天盡量給她比較寬松的環(huán)境，白天兩個人相處的還算比較愉快。晚上讓開心練字，效果不是很好，孩子的基本筆畫還是有問題，基礎不夠扎實。
說早起：昨晚十點半睡覺，今早六點起來，現(xiàn)在早上起來之后不跑步了，就開始寫日記，但是總覺得有點困。不過總的說來，把跑步時間調整到十點左右還是正確的，不用那么冷，安全性也好很多，而且查了資料才知道，早上并不是空氣最好的時候，所以凡事不能想當然，科學嚴謹一些更好。
談感想：昨天娜很辛苦的在外面忙到下午四點多，前天加班的凌晨一點多，到了這個年紀還這么拼，其實挺不容易的，一直覺得娜很聰明，其實和我一樣，也走了很多彎路，兜兜轉轉十年，才回到了老本行上，起步晚了，自然就要更努力而且更費力，好在她很能堅持，也會越來越好，我有這樣的妻子，真的是我的幸運！
找不足：這兩天中午午睡沒有睡，然后下午腦子里就有點懵，精神也不好，其實時間成本很低，會大大提高下午的效率，就是自己沒控制好自己，今天開始要恢復午睡。
定計劃：給王朝煒上課，問一下海龍的情況，調整修改中級教材，看一本新書。
