今年對于自己來說是發(fā)生重大改變的一年，原本一直肥胖的自己從71KG掉到了61KG，還要繼續(xù)努力減到至少43KG標準體重，預(yù)備2KG反彈。
瘦下來帶給我更多的自信，更多對生活的動力，不瞞說，我最近精神狀態(tài)不怎么好，正在努力適應(yīng)新改變，掙扎當(dāng)中。
要培養(yǎng)一個好習(xí)慣真的真的好辛苦，掙扎的不可以再掙扎，放棄了又重頭再來（死都不想失?。?。
一想到有更多的人都在和我一樣放棄了又來又來，小強打不死的精神，就感覺并沒有那么孤單了，也更可以繼續(xù)努力。
2017年下半年愿望（計劃）清單
1.學(xué)會馬來語
身在馬來西亞必須必備的技能。
2.學(xué)會英語
要與世界溝通的基本橋梁。
3.成功瘦到43KG
并不是說為了別人，而是為了自己更有自信，女人以悅己容
4.養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣
熬夜是會造成人生命的最大威脅，好好睡覺等于100+都買不來的化妝品！?。?/p>
5.培養(yǎng)意志力
什么行為都好都需要意志力，培養(yǎng)自律的習(xí)慣也需要意志力，意志力果然不可或缺呀。
6.開始寫文章（三天一篇）
不求寫出優(yōu)美無比的文章，至少每章都是生活相關(guān)與夢想有著聯(lián)系，讓自己不退步，加強邁向前進的動力。
7.學(xué)會做計劃
本來想寫做手帳的，可...默默想了想奇丑無比的畫工，呵呵，沒關(guān)系！做好計劃！然后加慢慢來做手帳。
8.做運動的好習(xí)慣
雖然已經(jīng)開始了，可這個感覺不加進來都對不起自己，畢竟我可每次運動的時候就覺得天崩地裂，就算在堅持也很辛苦，所以寫進來督促自己。
9.默默努力成為學(xué)霸
至少！不要ヽ(≧Д≦)ノ那么輕易放棄學(xué)習(xí)呀呀呀呀！不要一學(xué)習(xí)就睡覺呀呀呀呀呀呀！
10.看完30本書，并寫下心得
書是我一向以來非常喜歡的事物，獲得咨詢亦或者知識都離不開書，培養(yǎng)默默喜歡上書的精神。
或許堅持很困難？一定很困難，困難死了死了死了??！可是可是可是！那又如何！我要成為更好的自己！死了也要堅持！熱愛生活，珍愛自己。
愿我們都成為我們自己想要的樣子。
