最近抖音有個視頻很火，內容是“母乳的最大好處就是讓爸爸和奶奶省事” 這個視頻很火，同時也讓很多正在母乳喂養(yǎng)的媽媽感概萬分。生娃后的哺乳，可謂是“痛并快樂著”?？鞓肥菍殝層X得寶寶還需要自己，看著寶寶對自己的依賴，以及寶寶一天天的長大，歡喜之情無以言表。痛則是漲奶、堵奶、乳腺炎、乳頭皸裂等問題的困擾。

自生娃到昨日夜間，我都沒有體驗過堵奶、漲奶的苦惱。但是奶水不足的問題深深的困擾著我，我屬于純母乳喂養(yǎng)，可奶水卻嚴重不足，這讓我很自責，自責沒有給寶寶足夠的“糧食”。“追奶”是我一直以來堅持不懈的事情，逼迫自己喝難喝的“五紅湯”“鯽魚湯”等，還強迫自己深夜起來“PP追奶”。經(jīng)過自己不懈努力，追奶成功了，卻不曾想到自己卻遇到了“奶泡”問題。奶泡其實就是乳頭上有一層小白膜，它堵住了出入孔，才造成奶水無法及時被排出來。說起奶泡，這個可是比乳頭皸裂還要痛苦的一種經(jīng)歷，每次的喂奶都是邊喂奶邊哭。下面說下奶泡的處理方法：

1. 對于沒有堵住出乳孔的奶泡，盡量不做處理，讓它自己滿滿吸收干燥愈合；

2. 堵住出入孔的奶泡，造成乳房局部形成大片硬塊，嘗試用濕毛巾輕輕摩擦奶泡，讓它變薄或者脫落，如果有凸起的小白點，還可以試試用手指把它拉出來；另外可以讓寶寶多多吮吸，借助寶寶吮吸的力量，幫助奶泡破裂；

3. 如果以上方法都不行，可以去醫(yī)院請醫(yī)生幫忙弄開奶泡，切勿自己在家用針挑破，這樣容易造成細菌感染。

無獨有偶，告別了奶泡問題，就在今天我又遇到了“堵奶”問題。堵奶問題十分的常見，最常見的處理方式就是請通乳師幫忙疏通。另一種方式就是讓寶寶多吮吸，也就是頻繁哺乳，而且得堅持頻繁哺乳好多天，硬塊才會消失。當然，我選擇了第二種方式。我主要是在哺乳前用熱水毛巾熱敷了一下腫塊的部位，然后用手虎口的位置抖動乳房，等硬塊松動的時候讓寶寶吮吸。

哺乳路程雖艱辛，但看到寶寶一天天長大，一切都值得，真的為母則剛。