下午睡覺的時(shí)候姿勢(shì)沒正確，腳痛醒了。
趕緊跑到康復(fù)科，去貼了個(gè)狗皮膏藥——肌膠貼。（謝謝梁醫(yī)生的治療和用心的檢查）
我很喜歡它，雖然我還是會(huì)有些過敏，那是因?yàn)槲易约罕旧硎呛車?yán)重的過敏體質(zhì)。大部分人的使用是沒有任何問題的。
我第一次用它，是因?yàn)轭i椎弄傷了，要戴著頸托才能工作，或者做其他的東西。
然后去貼了它，固定了所有的肌肉，反而就能夠自主的活動(dòng)。
最起碼不用戴著頸托，看起來怪嚇人的。
頸椎病常見的治療手段有中頻、激光、照光、針灸、電針、手法等等。
連傳說中的吊脖子我都體驗(yàn)過了（這個(gè)是最難受的，我感覺當(dāng)時(shí)做的時(shí)候有眩暈、想吐的癥狀，甚至于時(shí)間長(zhǎng)了，根本受不了，差點(diǎn)沒喊救命）。
當(dāng)?shù)谝淮钨N完肌膠貼的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)脖子可以動(dòng)了。而且那個(gè)痛點(diǎn)基本上就不會(huì)痛，恢復(fù)正常的走路步態(tài)，而且也可以正常的步行、活動(dòng)了。
重點(diǎn)是患者如果不過敏，可以連續(xù)貼三天。同時(shí)它其實(shí)有一定的防水，基本上不是揉搓的話都可以，停留在上面。
像我這種過敏體質(zhì)，基本上5到6個(gè)小時(shí)還可以，時(shí)間再長(zhǎng)的話，皮膚會(huì)發(fā)紅發(fā)癢，而且連續(xù)幾天反復(fù)粘貼，撕下來很容易脫皮。
我個(gè)人體驗(yàn)這一個(gè)是沒有任何的損傷，也不需要像針灸那樣有一定的心理壓力，基本上貼完很快速就能起效，效果明顯，也能夠持續(xù)一段時(shí)間。
就我知道的有黑色、藍(lán)色、桃紅色和肉色的。就算是很愛美的女孩子，它其實(shí)也挺美觀的。
它適用于一些扭傷，還可以用于固定肌肉，如果我們有扭傷的風(fēng)險(xiǎn)，提前將肌肉固定好，也有防范的作用。（比如說會(huì)有一些戶外的運(yùn)動(dòng)，然后容易出現(xiàn)肌肉扭傷的情況，或者肌肉勞損的情況）。
我上一次徒步55公里的時(shí)候，在徒步之前就已經(jīng)摔傷，整個(gè)大腿瘀傷。也是提前做了處理，將所有的肌肉固定，然后再上路，最后結(jié)束的時(shí)候肌肉也沒有任何的問題，自己也堅(jiān)持了下來。
由于我們醫(yī)院本身是骨科是專長(zhǎng)，康復(fù)科也是很不錯(cuò)的。
可以配合各種手術(shù)后的康復(fù)。
也有各種激光治療，針灸，手法按摩等等。
他們除了自主地舉辦了非常多的會(huì)議和培養(yǎng)了很多人才以外，還經(jīng)常外出參加各種各樣的培訓(xùn)，提升個(gè)人能力。
我個(gè)人覺得有康復(fù)科在還是很讓人安心的。
畢竟我們的職業(yè)病都有強(qiáng)大的后盾支持。
我是日記星球245號(hào)星寶寶黃詩(shī)韻。
在南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院工作。
因?yàn)榉浅釔畚膶W(xué)，愛讀書，所以來到這里參加日記星球蛻變之旅。
這是我第129篇原創(chuàng)日記。
