點(diǎn)上方綠標(biāo)即可收聽(tīng)主播沐風(fēng)朗讀音頻
◆?◆?◆
文 | 茶茶
十點(diǎn)讀書邀約作者
周末聚會(huì)，一位舊友恰好出差回來(lái)，算起來(lái)，我們已經(jīng)有兩三年未見(jiàn)了。
?
印象中她一直是微胖身材，笑起來(lái)有些拘謹(jǐn)和靦腆，是那種站在人群里就找不到的普通型。但這次見(jiàn)面，我卻被驚艷到了。
?
清爽短發(fā)，精致的妝容，休閑又不失干練的衣服包裹著姣好的身形，典型的職場(chǎng)小女人。
?
看到我吃驚的表情，她打趣著推了我一把：“才幾年不見(jiàn)，就認(rèn)不出我來(lái)了？”我給了她一個(gè)大大的白眼：“你這簡(jiǎn)直是大變活人啊?！?/p>
?
趁著聚會(huì)聊天，她對(duì)我說(shuō)起這兩年的生活。
?
她剛進(jìn)公司時(shí)候的頂頭上司是個(gè)超有氣場(chǎng)的女強(qiáng)人，兩個(gè)人第一次見(jiàn)面，上司就直言：“我手底下的人，必須要自律?！?/p>
?
最開始她不理解，后來(lái)和對(duì)方接觸多了才發(fā)現(xiàn)，上司是一個(gè)時(shí)間觀念特別強(qiáng)的人，六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，不慌不忙地為自己準(zhǔn)備早餐，開啟元?dú)鉂M滿的一天；
每天下班之后去健身房是雷打不動(dòng)的習(xí)慣，當(dāng)日事當(dāng)日畢，做什么事都是干脆利落絕不拖沓。
?
朋友說(shuō)：“那時(shí)候真的覺(jué)得，再棘手的事到她的手里都變得簡(jiǎn)單起來(lái)，特別佩服她。后來(lái)有一次和她一起出差，路上閑談，她說(shuō)自己也是從小白走到現(xiàn)在，沒(méi)有什么成功的秘訣，就是兩個(gè)字：自律。少說(shuō)一些無(wú)用的話，少做一些無(wú)聊的事，做好自己，其實(shí)就成功了一大半了?！?/p>
?
是啊。
?
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)成長(zhǎng)自己。
?
一起共事的日子里，朋友養(yǎng)成了和上司一起去跑步健身的習(xí)慣，同時(shí)也開始在各方面審視自己，不僅工作能力在提升，她的衣品、氣質(zhì)都在提升。
?
后來(lái)這位上司被挖到一家更精尖的公司做高管，朋友雖然資歷不算老，卻靠著扎實(shí)的能力和業(yè)績(jī)升職加薪，坐上了她的位置。
?
《認(rèn)知突圍》中有句話說(shuō)：所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限。
?
越自律，認(rèn)知能力越強(qiáng)，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的。
?
你自律的程度，決定你人生的高度。
?
?
認(rèn)識(shí)一位朋友，孩子剛一歲多的時(shí)候開始自媒體寫作，每天晚上睡前考慮好第二天要寫的選題，第二天五點(diǎn)鐘起床寫到六點(diǎn)半，然后開始準(zhǔn)備早餐。
?
最開始真的很難，早起很難，寫文章更難，但她從來(lái)沒(méi)想過(guò)放棄。
?
如今的她已經(jīng)堅(jiān)持早起寫文章兩年多，她的文筆越來(lái)越嫻熟，讀者也越來(lái)越多，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由，過(guò)上了自己想要的生活。
?
有一次我們聊天，她說(shuō)：“我身邊有很多寶媽覺(jué)得我寫文章還挺賺錢的，就問(wèn)我要怎么做，大部分人都堅(jiān)持不過(guò)三天，說(shuō)起不來(lái)，說(shuō)寫不來(lái)，就不了了之了?！?/p>
不得不承認(rèn)，大部分人的問(wèn)題都在于自律不夠而想得太多。
說(shuō)要自律的人很多，可堅(jiān)持自律的人很少，就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少。
好的堅(jiān)持，本身就是一種自律。
還記得去年的時(shí)候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò)，健身26年的他體格健壯，完全不向一個(gè)近百歲的老人，大家都喊他“華仔”、“華叔”。
?
沈老每天的作息時(shí)間非常規(guī)律，從不超過(guò)晚上十點(diǎn)睡覺(jué)，早晨四點(diǎn)多就起床活動(dòng)身體，每天下午到健身房報(bào)到。
?
他的同齡人很多都已經(jīng)不在了，沈老說(shuō)：“現(xiàn)在健身和運(yùn)動(dòng)是我最好的朋友”。
?
七十多歲的沈華最初進(jìn)健身房，總遭遇很多白眼，很多人都覺(jué)得他一把年紀(jì)，肯定堅(jiān)持不了多久，可現(xiàn)實(shí)是，很多年輕人只是健身房的過(guò)客，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。
?
不由感嘆，一個(gè)人的自律中，藏著無(wú)限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。
?
?
曾看過(guò)一個(gè)村上春樹的訪談，他說(shuō)對(duì)他而言，每天只有23個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐粋€(gè)小時(shí)給了跑步，雷打不動(dòng)。
?
村上春樹稱自己為長(zhǎng)距離跑者，他的思維方式是：“今天不想跑，所以才去跑?！?/p>
?
寫長(zhǎng)篇小說(shuō)的時(shí)候，他基本上都是凌晨四點(diǎn)左右起床，從來(lái)不用鬧鐘，泡咖啡，吃點(diǎn)心，絕不拖拖拉拉，馬上進(jìn)入工作。
?
付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。
?
越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。
?
?
?
?
作者/朱侃侃
編輯/朱侃侃
文章來(lái)源|朱侃侃，一間治愈心病的房子，有溫度的文字，治愈每個(gè)流浪的心靈，傾聽(tīng)你的每一個(gè)故事。公眾號(hào)：朱侃侃（id：zjmaz77）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??
我只想帶著三月的風(fēng)
微微醉在你心上
走時(shí)別忘了點(diǎn)個(gè)贊
我就當(dāng)是你的吻了~
?
