剛剛過去的那些個日子，相比以前是忙碌的，除了帶好我的班，在年級組和教科室的瑣碎工作之上又多兼了一個班級的語文課，這意味著每周在課上就要多占去我540分鐘，足足9個小時的時間（還不算批閱每周一記）。即便這樣，五月份，我讀了150多萬字的書，寫了2萬多字的文。
有的朋友在博客里給我發(fā)來紙條，問我是怎么做到的？書是不是都是略讀？工作那么忙哪有時間讀書寫文，熬夜去拼這些是不是太累太苦了？
今天，借高考的空隙，捋一捋我的生活狀態(tài)（當(dāng)然我做的也并不好），如下：
@堅持早起。
早起的人，是和太陽在一起的人。
早起的人，就是能更早一點看到黎明的人。
南懷瑾說，能控制早晨的人，方能控制人生。
所以，如果沒有特殊情況，我都是五點左右起床，在上班前至少有一個小時時間是坐在書桌跟前的，要么寫讀書筆記，要么寫自己想寫的文。認(rèn)真推算一下，如果每天早上多一個小時，一個月就多了30個小時，30個小時可以讀很多的字，寫很多的文。我的筆記和文有很多都是在這一個小時里寫出來的。
這個早起的習(xí)慣最初源于王君老師，那段時間讀她的博客，發(fā)現(xiàn)她的文更新都是在凌晨四點半左右。后來聽朱永新教授的講座，他引以為豪的就是從小他的父親帶他五點起床的習(xí)慣。于是，向他們學(xué)習(xí)，我也堅持了早起，的確頗為受益。
需要說明的是，在堅持早起的同時，不要熬夜，如果沒有特殊情況，我基本都是十點睡覺，再加中午四十分鐘左右的午休，保證每天不低于7個小時的睡眠。
@盡量不閑聊。
雷巴柯夫說，時間是個常數(shù)，但對于勤奮者來說，時間是個變數(shù)，用“分”計算時間的人，比用“時”來計算時間的人，時間會多出59倍。
有沒有發(fā)現(xiàn)，如果你沒課，在辦公室與同事們閑聊，一節(jié)課45分鐘很快就過去了，如果語文老師一個上午沒課，看看作文，侃侃大山，一個上午就過去了，但如果你掌控好時間，有序地安排好時間，一個上午三四個小時，讀一本書，寫一篇文，是完全可以完成的。
獨處是一種境界，一切思想和成就都是在獨處中建立起來的。
所以盡量不閑聊，學(xué)會獨處，這對于讀書寫文自我反省很重要。
前段時間有個段子很流行，講一個放羊的和一個砍柴的在山坡上閑聊，聊了兩個小時之后，放羊的羊吃飽了，于是趕著羊回家了，可砍柴的，你的柴呢？！
如果你想過點有意義的生活，如果你想人生有點色彩，那么，你就得多些獨處的空間和時間，用它們?nèi)プ鲇幸饬x的事情。
當(dāng)然，必要的人際交往還是不能少的。
@放下手機(jī)，不看朋友圈。
據(jù)調(diào)查顯示，中國的每個成年人平均每天花費在手機(jī)上的時間是1.5個小時。這是平均，很多老師恐怕更多。當(dāng)你的手伸向口袋發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒帶，你是否莫名的就心慌慌了？平時有事沒事，是否習(xí)慣于把手機(jī)掏出來看看錯過了什么重要的信息？下課歸來，是不是手上的粉筆灰來不及洗掉，就先點開朋友圈看看發(fā)生了什么？早上醒來，是不是習(xí)慣性地把手機(jī)摸出來先到朋友圈逛一逛？晚上茶余飯后，是不是習(xí)慣于躺在沙發(fā)上或者床上，以最舒服的姿勢舉起手機(jī)刷朋友圈的各種信息？有沒有覺得明明是剛拿起手機(jī)，卻不知不覺半小時一小時甚至更長時間過去了？明明看了那么多的信息，閉上眼睛大腦里是不是涌現(xiàn)出空落落的無聊感？
……
曾經(jīng)，我寫過一篇文章《你是移動硬盤嗎》，闡述了自從有了手機(jī)，有了Q和微信，就有了太多的牽絆束縛著心靈，那么多的群，那么多的信息，點開浪費時間，不點，那些未讀消息像要把自己淹沒在洪荒之中。后來索性把微信卸載，剛開始兩天有點不習(xí)慣，老覺著有人找我而我不知道，但漸漸地，也沒發(fā)現(xiàn)有人找我，況且真正想找你的人，怎么也找到你了。再后來，發(fā)現(xiàn)沒有它，在現(xiàn)實的世界里，我的生活也沒受什么影響，如果說有影響的話，那就是省出了時間，褪去了有它時的焦慮，內(nèi)心著實寧靜了不少。
一六年，學(xué)校強(qiáng)行添加地方教育等微信公眾號，不得不恢復(fù)使用微信，但不同于以前的是，我不再時時處處去看它，只關(guān)注了我特別喜歡的幾個公眾號，諸如濕地、周國平、丁立梅、馬德等，有時是一天看一次，有時忙就幾天看一次，看的時候，鋪開筆記本，像讀書一樣，遇到好東西就摘抄下來。
對于朋友圈和很多公眾號，我都很少看，因為，那里面轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，大都是相同的文章，如果你在朋友圈逛，點來點去，不知不覺，白花花的時間都給點進(jìn)去了，到最后，大腦一片混亂，滿眼疲憊，整塊整塊的時間被微信的朋友圈碎化掉了。
為了保證自己的閱讀寫作時間，我和先生約定，下班到家手機(jī)調(diào)到靜音狀態(tài)，放在鞋柜上，或是在書房充電，可以在睡覺前處理一次未接來電等信息，但時間決不會長，我們不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，晚上，我們通常都是每人一本書的閱讀狀態(tài)。
當(dāng)然，因為很少看朋友圈，會錯過很多為朋友點贊的機(jī)會，有時心里挺不好意思的，在這里向各位朋友致歉，如果你的信息我恰巧讀到了，我可能會及時點個贊，如果沒點贊，那我一定是在心里默默贊過了。
非常感謝讀我博客和簡書的朋友，謝謝你們給予我的鼓勵，我把文章發(fā)在微信，是為給自己一個督促，是為記錄曾經(jīng)用心走過的每一個日子，如有打擾，還請原諒！也希望你像我一樣，在更多的時間里放下手機(jī)，不在朋友圈游弋，擁抱現(xiàn)實的生活，擁抱真實的收獲。
