? ? ? ? 2019年底在盤點處理事項時，發(fā)現(xiàn)90%以上是工作事件，再往前翻三年一看，工作事件均在90%以上，內(nèi)心那個萬馬奔騰啊，誰能懂我內(nèi)心的崩潰——是真?zhèn)模?/p>
? ? ? 某個原因要自己的照片，才發(fā)現(xiàn)自己很久很久不拍照了，翻來翻去找到一張，滿臉的疲憊卻也把自己嚇了一跳！
那個在工作跑道上飛奔的我，全身心的投入并沒有達到理想的狀態(tài)，反而身心俱?！?/p>
? ? ? ? 于是我決定慢下來：每天記得看一看自己在哪里？結(jié)果意想不到的變化發(fā)生了，當我看到自己在聽課中的截圖明顯的變化時，知道美好已經(jīng)在發(fā)生了……
1.生活是一幅美妙的畫卷：放慢腳步就會發(fā)現(xiàn)許多美妙的風景。抬頭就能看見天上有那么純凈的藍天白云。放眼就能看到青山綠水，每天能呼吸清新的空氣。看到身邊總是和藹的人們……
2.健康是身體輕松，心情愉快：持續(xù)不斷的整理，無論身體還是心理都減負了許多。當我發(fā)現(xiàn)修復(fù)需要更好的休息時，假期里面的所有休息時間幾乎都睡得一塌糊涂。今年上半年得了一次感冒，由于沒有很好的得到休息，遷延了一個月才好完。五一的連續(xù)加班和長時間站立的繃緊雙腿工作，以及長年的下樓梯，導(dǎo)致了左髕韌帶損傷，現(xiàn)在已經(jīng)一個月了還疼！
3.親子是一串銀鈴般的笑聲：女兒的搞笑技能又提升了，經(jīng)常讓我笑得肚子抽。她的自律和成長力都有了很大的提高。成績也在穩(wěn)定中不斷提高……
4.親情是溫暖的支持：
5.社交是久遠的回響：
6.幸福是默默的支持與理解：那一串奇妙的美夢讓我對未來充滿了好奇心與期待
7.成長是勃勃生機：
8.工作是慢下來的高效：
