周復盤

這周的閱讀任務和作業(yè)任務忽然上升了,內(nèi)心有了更多壓力。

但是發(fā)現(xiàn)自己居然真的又能從原來看似已經(jīng)滿滿當當?shù)墓ぷ骱蛿[爛的時間里面擠出來一些用于看書和學習??磥韺ξ襾碚f適當?shù)膲毫Σ乓恢笔俏仪斑M的動力,雖然一開始逼自己做些事情在情緒上會很不適,但任務的完成又會讓我有滿足感,就好像這一天沒有白過,總算是有點收獲的感覺。看來我是一直需要有些壓力的,并且在適應了一定的壓力值之后要再往上增加壓力才能夠迫使我放棄那些我認為沒有意義卻忍不住要去做的事情,比如看小說,玩游戲。

還記得前幾年我在工作上還是會做些時間管理的,但這幾年已經(jīng)沒有了。我感慨于自己的墮落糜爛,并且認為那樣的自己大概再也找不回了,結(jié)果在壓力之下我居然又開始爭分奪秒地做時間管理了,真是個好現(xiàn)象。我總算明白自己需要的并不是完全的放松,所以離職后的生活大概率也并不會讓我變得更好。如果我不再工作,可以想象我大概會每天睡到自然醒然后在床上玩手機玩到不得不起床,那種情況似乎也挺可怕的。

但這也是我和其他小伙伴產(chǎn)生差距的原因。我似乎太不會未雨綢繆,要到壓力走到跟前才會慌忙地開始做一些改變。最近在寫作業(yè)的時候我也發(fā)現(xiàn)了這一點。這使得其他小伙伴能夠提前做很多準備工作,這樣在一項任務來臨的時候他們顯得比我從容得多。又因為有充裕的準備,他們不需要像我一樣一直在DDL前趕工,于是他們有更多的時間可以計劃其他的事情,而我的生活過得緊張而焦慮,在完成了一天的任務后我就想做些其他的事情緩解自己焦慮的心情,這導致第二天又沒有提前的準備,又重復了前一天的緊張和焦慮?,F(xiàn)在我已經(jīng)和這種緊張焦慮共存了,已經(jīng)習慣了。

也許有一天釀成了不好的后果,我才能有所改變吧。

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