我是一個(gè)拖延癥很?chē)?yán)重的人，每天都想著第二天一定要早睡早起，一定要去讀書(shū)，一定要運(yùn)動(dòng)，但是最后的結(jié)果往往是發(fā)了無(wú)數(shù)的愿，都抵不過(guò)早晨的一個(gè)念頭：反正起來(lái)也沒(méi)有什么必須的事要做，以后再說(shuō)吧。就這樣，我三十多年的毛病，沒(méi)有任何改變。

最近，在接觸斷舍離的概念，也慢慢地改變中，在進(jìn)行的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的好多理念也發(fā)生了根本性的變化。

比如，我原來(lái)總是覺(jué)得一次整理太多，整不完，算了吧，或者某一天突然轉(zhuǎn)念要行動(dòng)，在家里各處的收拾，結(jié)果，每個(gè)空間都收拾了一些，又沒(méi)有一個(gè)空間是完全整理好的，干了又好像沒(méi)干，導(dǎo)致累了半天，以后再也沒(méi)有整理的欲望。但是，現(xiàn)在，我改變了策略。第一，每次只整理一個(gè)小的空間，比如，今天上午我的整理目標(biāo)是寫(xiě)字臺(tái)，我就徹底地把寫(xiě)字臺(tái)收拾好，在臺(tái)面上只有我的筆筒、記錄本、電腦，并且在以后的生活中，只要我不在寫(xiě)字臺(tái)前工作的時(shí)候，臺(tái)面始終是這個(gè)狀態(tài)。按照這個(gè)節(jié)奏，我依次擴(kuò)展家里整理的范圍，一段時(shí)間下來(lái)，家里的空間改變了很多。這樣以后保持起來(lái)也比以前容易很多。第二，時(shí)刻給自己積極的暗示，比如，今天的整理沒(méi)要求完成或者沒(méi)要求達(dá)到想要的效果，一定不要無(wú)端升成很多消極的批判，可以理性分析一下導(dǎo)致事情沒(méi)有完成的原因，理性的分析是下一步行動(dòng)的指向標(biāo)。

明天，繼續(xù)堅(jiān)持記錄每天的進(jìn)步。